奈良自助行除了到市区公园喂小鹿、看大佛之外，其实还有许多值得造访的历史古蹟以及传统美食名物。「乐吃购！日本」记者这次要带大家到一千多年以前曾经是日本首都的大和──奈良县「樱井市」，造访这座历史比京都更悠久的古都，感受奈良的独特魅力！

「奈良县樱井市」大阪关西邻近地区一日游的最佳选择之一

「为了配合航班时间，多出个半天将近一天的时间，却不知道该去哪儿才好？」
你也有过这样的经验吗？从大阪市中心出发，车程约1小时的「奈良县樱井市」会是个不错的选择喔！日本最古老的神社「大神神社」就坐落在车站附近，不仅交通便利又清幽，更能惬意地漫步感受亘古圣地的庄严气氛及宁静，当然也一定要来品尝传统素面的美味！

如何前往「樱井市」？

前往「樱井市」可选择搭乘近铁或是JR，从「天王寺站」出发搭乘JR大和路线至「王寺站」，转搭樱井线，约1小时内可抵达。另外，从鹤桥出发搭乘近铁则不需要转车，且仅40分钟即可抵达，是不是很便利呢！

日本最古老的神社「大神神社」

座落在神圣不可侵犯的圣山─三轮山山麓的「大神神社」，流传着众多太古神话，被视为日本最古老的神社。神社的腹地相当宽广，供奉着整座三轮山，当地虔诚的信仰至今传承数千年。

位于「大神神社」参道入口处的大鸟居足足高达32.2公尺，从高处的展望台眺望时，可清楚地看见鸟居耸立在市区中心，相当壮观。

大神神社境内亦有着各种不同的神社。「狭井神社」以能够治疗病痛而闻名，不仅当地人经常前往参拜，在参道的两侧甚至可以看到各大药厂所供奉的灯笼。参拜殿的后方有一口水井，其涌出来的泉水被为「药水」，据说饮用后可以治百病，因此许多人会拿着宝特瓶前来盛装，若是没有带自己的瓶子也没关系，水井旁边设有消毒的公用不锈钢杯可供大家自由使用喔！

参拜殿后方的井水据说可以治百病

可以看到不少人带着自己的宝特瓶前来装水

现场也有消毒不锈钢杯可供大家自由使用

大和国一之宫 三轮明神 大神神社
・地址：奈良県桜井市三轮1422
・参拜时间：9:00～17:00
・官网：三轮明神大神神社

日本最古老的寺院之一：日本三文殊 国宝「安倍文殊院」

相信大家对于阴阳师「安倍晴明」应该不陌生，有着1,300多年历史的「安倍文殊院」不仅是日本最古老的寺院之一，同时也是安倍晴明出生的地方。寺院境内有如镜面般的水池上座落着「金阁浮御堂」（又称：仲麻吕堂），祭祀着安倍一族的仲麻吕与晴明，而浮御堂的正尊则是「辩财天」（日本七福神之一）。

「安倍文殊院」祭祀国宝大智文殊菩萨，本殿中的渡海文殊像，菩萨骑乘狮子，右手执驱魔宝剑，左手执莲花，象征斩断烦恼灾厄带来慈悲关爱，又由于文殊菩萨掌管智慧， 因次有许多学生及考生都会前来参拜，祈求考试顺利。

境内还有一处被日本国家指定的特别史蹟「文殊院西古坟」，内部完整地保持着1,300年前的样貌，且搭建古坟两侧的石堆竟然不可思议地完全对称！顶部的则是使用一整块带有弧度地完整石砖搭建，据说是为了要让雨水湿气可以沿着石砖流向两侧石壁，避免滴落古坟中央而设计的，古人的智慧真是令人惊艳！

院内还有一项名物，那就是「乌龟面包」（亀パン）！自古以来便流传着「千年鹤，万年龟」（原文：鹤は千年、亀は万年）象征长寿的说法，因此将面包烤成乌龟的模样，并以营养价值极高的南瓜泥作为内馅，表示增长智慧，健康长寿，又「亀パン」音同「噛めパン」（读音：kame pan），透过咀嚼的动作可以将血液传送到脑部活化大脑，因此借由「亀パン」来祝福大家身体健康，事事顺心！大家记得一定要来品尝喔！

日本三文殊第一灵场安倍文殊院
・地址：奈良県桜井市安倍山645番地
・参拜时间：9:00～17:00
・官网：安倍文殊院

四季美不胜收的大和国「长谷寺」

春天粉嫩的樱花环山围绕，夏天是沾了雨露的绣球花以及莲花，秋天满山谷火红的枫叶以及小巧的十月樱，冬天则是雪白的景致以及热闹庄严的传统祭典（だだおし），「长谷寺」依山建造，四季皆有着不同的景致。

同样有着悠久历史的「长谷寺」境内保存了众多的国宝以及文化财，寺院前的街道以及境内的建筑皆刻画着岁月的痕迹。沿着全长200公尺的「登廊」拾阶而上，据说每登上一级阶梯便能消除一种烦恼。

本堂就建立在登廊顶部的山壁上，从舞台放眼望去山林景致尽收眼底，而本堂内建造于1538年的十一面观世音菩萨，竟高达10公尺以上，进行特别参拜时，可以进入观音像的脚边区域瞻仰并触碰足部进行祝祷，是非常珍贵的体验喔！

「长谷寺」的腹地遍布山林之间，参拜的同时也可以欣赏到许多季节景致，境内同时供奉不同的神祗，像是象征财富与生育的「大黑天」，圆润饱满的宝袋，带着虔诚的心触摸祈祷，或许会带来意想不到的财运喔！

大和国总本山长谷寺
・地址：奈良県桜井市初瀬731-1
・参拜时间：8:30～17:00 参拜时间依季节调整，详细时间请参考官方网站。
・官网：总本山长谷寺

170年历史传承七代的天皇御用菓子「みむろ白玉屋荣寿」

说到樱井的名产，「みむろ」（读音：Mimuro）绝对会是首选之一。
「みむろ」原意是指贵人所居住的地方以及神明降临之地，有着尊贵的意涵，而「名物みむろ」是「白玉屋荣寿」初代于弘化年间（1844～1848）制作诞生的菓子，由于樱井三轮当地的守护神「三轮明神」的神体为「みむろ山」，因此特别以「みむろ」命名。

「白玉屋荣寿」作为大和上街道（やまとかみかい）的休憩糕点店，随着明治时代地方交通发展，「みむろ」广为流传受到全国各地的爱戴，甚至进贡天皇成为天皇御用铭菓。

「みむろ」以糯米制作酥脆带有黏性的外饼皮，并以特产大纳言红豆做为内馅的原料，酝酿出高雅绵密且带有香气的独特味道与口感。

「白玉屋荣寿」的本店就座落在「大神神社」的大鸟居前，结合了伴手礼店与茶寮，内部还有一个小小的日式庭园。茶寮内提供「みむろ」以及季节性的小点心和饮品，喜爱日本文化或是想体验正统抹茶的朋友们，绝对不能错过抹茶套餐！正统的宇治抹茶以精致的陶器茶碗盛装，清香微苦，与甜而不腻的「みむろ」简直绝配！

名物みむろ白玉屋荣寿
・地址：奈良県桜井市三轮660-1
・营业时间：伴手礼区8:00～19:00　茶寮10:00～18:00
・电话：0744-43-3668
・官网：名物みむろ白玉屋荣寿

创业近170年代代相传的手拉素面「三轮素麺茶屋千寿亭」

三轮的另一项名物非「素面」莫属了！
樱井三轮地区的素面历史可追溯到一千两百年以前，由于面条极细，需要纯熟精练的技术才能制成，因此也被视为高级食品，过去为宫廷中达官贵人御供的重要食材，直至江户时代才普遍传入坊间成为庶民料理。

至今当地依然依然遵循着古法制作面条，冬季为面条日晒晾干的最佳时机，因此「晒面条」的景致也成为特有的冬季风情画。而面条愈细所代表的等级也愈高，「三轮素麺茶屋千寿亭」的素面也因此成为最佳伴手礼之一！

「三轮素麺茶屋千寿亭」店内不仅有伴手礼店，用餐区也显得相当雅致，菜单也非常丰富，除了传统的冷面，更以当季鲜蔬推出多样化的汤面，像是番茄味噌汤面（トマト味噌にゅうめん）、牛蒡与樱花虾天妇罗汤面（ごぼうと桜えびの天ぷらにゅうめん）等，而大众化的天妇罗汤面（天ぷらにゅうめん）则是定番料理，铁板炒素面（やきそうめん）也意外地非常有人气喔！

牛蒡与樱花虾天妇罗汤面

天妇罗汤面

铁板炒素面

三轮素麺茶屋千寿亭
・地址：奈良県桜井市芝293
・营业时间：11:00～17:00
・电话：07-4445-0626
・官网：三轮素麺茶屋千寿亭

被世界遗产与国宝、重要文化财环绕，有着1,300年历史的古都奈良，随处可见历史的足迹，这些遗迹与现代建筑并存，矛盾却又和谐的街景，令人流连忘返。下次不妨抽空到这个比京都还古老的「大和地区」循着岁月的轨迹，探访不为人知的历史故事以及品尝在地传统美食吧！

整理撰文：Angie 2017.11
责任编辑：aoi