淡路岛位于关西与四国之间，是一座充满自然与人文魅力的疗癒之岛。这篇文章将帮大家介绍淡路岛的交通方式与必去景点，如动漫迷一定会喜欢的「二次元之森」、建筑大师安藤忠雄设计的「淡路梦舞台」，适合一家大小同游的「国营明石海峡公园」、金氏世界纪录世界最大的苹果造型建筑物「HELLO KITTY APPLE HOUSE」，一次制霸让旅程超充实！
明石海峡大桥周边风光
图片来源： Photo AC
淡路岛历史小档案
淡路岛是《古事记》与《日本书纪》中记载的「国生神话」第一诞生之岛，被视为日本诞生的起点。相传伊弉诺尊与伊弉冉尊于此创国，伊弉诺神宫便建于岛上，为日本最古老神社之一。平安时代以来，淡路是重要的朝贡与渔业基地。江户时期为德川幕府直辖，洲本城为淡路统治中心。这座南北狭长的岛屿也是濑户内海上最大的岛屿，气候温暖，盛产洋葱、海产，又以高级和牛品牌「淡路牛」着称。北边有明石海峡大桥连接起本州土地，南边穿过鸣门海峡则可抵达四国地区的德岛，很适合在安排关西自由行或四国自由行时，一起加入行程中！
图片来源： Photo AC
淡路岛天气概况
淡路岛属温暖海洋性气候，全年气候宜人。湿润但雨量并非极端多，夏季不过于酷热，冬季也少降雪，四季分明，适合全年造访。以下就来看看各个季节的平均温度、最高温、最低温、降雨率，和建议穿着吧！
| 春季 （3至5月） |
约10～20°C，3月偏凉、5月较暖。降雨偏低但4月后开始增多（梅雨前）。 |
|---|---|
| 夏季 （6至8月） |
约25～30°C，7、8月最热。6月为梅雨季，7月起多晴天，8月有机会遇台风。 |
| 秋季 （9至11月） |
约15～25°C，气候干爽舒适。9月初仍有台风风险，10月后转晴。 |
| 冬季 （12至2月） |
约5～10°C，偶有寒流但少降雪，天气干燥晴朗为主。 |
以下是到淡路岛旅游时，春夏秋冬四季的具体穿着建议。
| 春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季 |
|---|---|---|---|
| 【上半身】 长袖、针织外套、轻风衣 早晚建议加披肩或小外套 |
【上半身】 短袖、轻薄上衣、遮阳帽 晚间建议带薄外套 |
【上半身】 长袖衬衫、针织衫、薄外套 11月建议加围巾 |
【上半身】 厚外套、毛衣、围巾、发热衣 可携手套保暖 |
| 【下半身】 长裤、裙子、袜子 |
【下半身】 薄裤、短裤、裙子 |
【下半身】 长裤、裙子、袜子 |
【下半身】 长裤、保暖裤、厚裤袜 |
| 【鞋子】运动鞋、休闲鞋 | 【鞋子】凉鞋、透气运动鞋 | 【鞋子】运动鞋、休闲鞋 | 【鞋子】靴子、保暖鞋 |
淡路岛季节限定活动
春季必赏淡路岛樱花、油菜花
淡路岛「洲本城」樱花。
图片来源：淡路岛観光协会
春天的淡路岛被樱花染成粉红世界，名所如「淡路岛公园」、「伊弉诺神宫樱花祭」等，是赏花与野餐的最佳去处。3月下旬至4月上旬盛开，「淡路花卉山丘」也有紫罗兰与樱花。此外3至5月期间也都是油菜花的季节，爱赏花的人也别错过「淡路花卉山丘油菜花祭」了！
夏季必体验淡路岛祭典、海水浴场
夏季必体验淡路岛祭典－舞蹈大会。
图片来源：淡路岛観光なび
每年8月举办的「淡路岛洲本市夏日舞蹈祭」热闹非凡。当地居民与游客齐跳传统阿波舞，搭配夜市、太鼓与灯笼列队，展现淡路夏夜的欢腾与热情。夏季来访还能前往「庆野松原海水浴场」尽情戏水，享受清凉海风与白沙海滩，是家庭与情侣都喜爱的海边度假胜地。此时也是观赏鸣门漩涡与体验海上活动的最佳季节，还能户外 BBQ、品尝洋葱冰淇淋与参加夏季限定的 Hello Kitty 活动。7月下旬则有「洲本温泉夏季烟火大会」为夏夜掀起最高潮。
秋季必体验淡路岛祭典、音乐祭
秋季必体验淡路岛祭典－花火大会。
图片来源：淡路岛西海岸
淡路花火大会通常于秋季举行，大轮烟火映照海面与夜空，浪漫迷人。秋季气候凉爽宜人，不仅适合登山健行与温泉之旅，红叶染色的山林更添风情。此时还能参加「淡路岛国际音乐祭」，在自然绿意与海风环绕中欣赏现场演奏，感受岛上艺术与音乐交织的秋日氛围。赏枫景点如东山寺、本福寺水御堂，也都非常值得造访。
冬季必赏淡路梦舞台灯饰、享受美食与温泉
淡路岛冬季必赏淡路梦舞台灯饰。
图片来源：travelingnavi
冬日夜晚不可错过「淡路梦舞台」的梦幻灯饰秀。整座安藤忠雄建筑群被光影点亮，结合自然景观与建筑之美，营造出浪漫又宁静的冬季氛围。此时的淡路岛虽冷但晴天多，最适合安排泡汤疗癒之旅，享受暖心的温泉时光，并品尝以当季新鲜渔获烹调的河豚料理。无论是放松身心或飨宴味蕾，冬季的淡路岛都充满魅力。
淡路岛交通完整攻略
淡路岛位于日本的关西地区、兵库县南部、濑户内海中部，介于本州和四国之间，离神户、大阪、德岛都不远，非常适合短期旅行或一日游！从神户或大阪可搭乘高速巴士约1～1.5小时直达，或自驾经明石海峡大桥进岛最灵活。岛内景点分散，建议租车自驾；另有观光巴士与路线公车可辅助移动。从四国德岛方向也可轻松抵达。
大阪到淡路岛
【方式一：阪神电车＋高速巴士直达】| 过程 | 大阪梅田 / 难波 → （阪神本线约32分或阪神难波线约40分） → 神户三宫 → （高速巴士「神姬巴士淡路岛线」，约70分） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约1小时45分钟 |
| 价钱 | 约2,000～2,500日元 |
【方式二：JR＋高速巴士直达】
| 过程 | JR大阪 → （JR，约22分） → JR三宫 → （高速巴士，约43分） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约2小时 |
| 价钱 | 约1,500～1,600日元 |
关西机场到淡路岛
【方式一：高速巴士（须转车）】| 过程 | 关西机场 → （高速巴士，约75分） → 神户三宫 → （高速巴士，约43分） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约2.5小时 |
| 价钱 | 约3,300日元 |
【方式二：自驾】
| 过程 | 关西空港经关西高速、明石海峡大桥至淡路岛中央IC约126 km |
|---|---|
| 时间 | 约2小时 |
| 价钱 | （一般车）ETC费用约 4,190 日元，或现金约 6,060 円（单程） |
神户到淡路岛
【方式一：高速巴士】| 过程 | 神户三宫 / 三宫巴士转运站 → （高速巴士「神姬巴士淡路岛线」） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约1～1.5小时 |
| 价钱 | 约 1,850日元 |
【方式二：自驾】
| 过程 | 自神户经明石海峡大桥至淡路岛北端 |
|---|---|
| 时间 | 约30分钟 |
| 价钱 | 桥费约 2,300 円（单程） |
东京到淡路岛
【方式一：新干线＋电车＋巴士】| 过程 | 新干线东京 → （约2.5小时） → 新干线新大阪 → （JR约30分钟） → 三宫 → （高速巴士，约43分） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约3.5小时 |
| 价钱 | 约 15,500～16,000日元 |
京都到淡路岛
【方式一：电车＋巴士】| 过程 | JR京都 → （约30分钟） → JR大阪 → （JR或阪神本线或神户线，约30～40分钟） → 三宫 → （高速巴士，约43分） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约2.5～3小时 |
| 价钱 | 约 2,500～3,000日元 |
名古屋到淡路岛
【方式一：新干线＋电车＋巴士】| 过程 | 新干线名古屋 → （约50分钟） → 新干线新大阪 → （JR约30分钟） → 三宫 → （高速巴士，约43分） → 淡路岛 |
|---|---|
| 时间 | 约2.5～3小时 |
| 价钱 | 约 7,500～8,000日元 |
淡路岛景点
二次元之森
摄影：issue
喜欢日本动漫、电玩，而且对《火影忍者》、《蜡笔小新》、《哥吉拉》、《勇者斗恶龙》等作品有兴趣的人，绝对要到「二次元之森」一游！设施位于兵库县立淡路岛公园内，于2017年7月开幕，结合了日本动漫、科技、自然环境，并且有美食餐点与户外活动多项区域，能让大人小孩都开心游玩的娱乐园区。
摄影：Misako
摄影：Misako
来到「蜡笔小新冒险公园」，就有小新、美冴、小白等角色等你拍照打卡；还能挑战结合攀岩与障碍关卡的《壮烈！战国大冒险！》，难度可自由选择，无论大人小孩都能玩得开心又过瘾。如果喜欢刺激感，不妨试试《《挑战！动感假面飞行队！》，飞越湖面的空中滑索惊喜连连，还可能在终点遭遇水炮攻击，趣味十足。另外，2020年开幕的「哥吉拉迎击作战」也相当吸睛，这里拥有一比一大小的哥吉拉雕像，搭配互动关卡，就像真的走进特摄片场景，让人感受到这座公园对动漫文化的用心经营，是粉丝绝对会爱上的动漫乐园。
鸣门漩涡（淡路岛漩涡）
图片来源： Photo AC
鸣门漩涡是世界最大级的自然海上漩涡之一，位于淡路岛与四国之间的鸣门海峡。由于潮流速度惊人，漩涡直径可达20公尺。最佳观赏时机为潮汐变化剧烈时，可近距离感受大自然壮观的力量，是淡路岛最具代表性的自然奇观。
鸣门漩涡（鸣门海峡の涡潮）
・地址：徳岛県鸣门市鸣门町土佐泊浦 鸣门公园内
・营业时间：全天开放，观潮无固定时间（由潮汐决定）
・官方网站
鸣门海峡 漩涡观潮船
搭乘观潮船可近距离穿越鸣门海峡的涡流地带 。
图片来源：涡之道官方网站
搭乘观潮船可近距离穿越鸣门海峡的涡流地带，体验壮观漩涡在眼前翻滚的震撼景象。航程约30分钟，依潮汐时间调整班次，建议提前查询漩涡发生的高峰时段，是亲眼见证自然奇观的绝佳方式。
鸣门海峡 漩涡观潮船（うずしお观潮船）
・地址：徳岛県鸣门市鸣门町土佐泊浦字大毛264 1（鸣门公园内亀浦観光港）
・营业时间：観潮船事务所8:30～17:00，全年无休。
【大船：Wonder Naruto号】9:00～16:20（每40分一班，一天约12班）
【小型潜水式观潮船：Aqua Eddy号】9:15～16:15（每30分钟一班，需预约）
※点此，可查询时刻表
・「Uzushio Kisen 漩涡观光船」官方网站
大鸣门桥游歩道 涡之道
空中步道「大鸣门桥游歩道」可透过透明玻璃地板，俯瞰足下的鸣门漩涡。
图片来源：涡之道官方网站
「大鸣门桥游歩道 涡之道」是一条建在大鸣门桥下的空中步道，全长约450公尺，设有透明玻璃地板，可以俯瞰足下的鸣门漩涡。步道设有观景台与解说设施，不需搭船也能欣赏壮丽海景与漩涡，喜欢步行与拍照千万不能错过。
大鸣门桥游歩道 涡之道
・地址：徳岛県鸣门市内 鸣门公园
・营业时间：【3～9月】9:00～18:00【10～2月】9:00～17:00【黄金周及暑假】（4/29～5/5、7/19～8/31）8:00～19:00，最晚入场时间为结束时间30分前。
※每年3、6、9、12月之第2个星期一定休，若遇天候不佳可能休馆。
・官方网站（点此可购票、查潮汐时间）
明石海峡大桥
图片来源： Photo AC
进入淡路岛之前，就是令人兴奋的景点「明石海峡大桥」，为兵库县神户市与淡路岛之间、跨越明石海峡，全长 3,911 公尺，为世界第二长主跨的道路专用吊桥；主塔约 300 公尺，夜间有多样点灯模式。就如同其别名「珍珠桥（パールブリッジ）」一样，晚间的桥上点灯模式多达28种，就像一串珍珠般。整点可见彩虹色的点灯，可谓倒映于海上的梦幻桥梁。
目前名列世界第二长的主跨吊桥居然也可预约参观（日文导览）！在「桥的科学馆」听造桥的导览后，可以走进明石海峡大桥的桥墩部分、坐电梯登上大桥的塔顶，约98阶楼（海上约300公尺）的高度，可以俯瞰至大阪的阿倍野HARUKAS、关西机场等。
明石海峡大桥Bridge World
・导览集合地：神戸市垂水区东舞子町4-114
・开馆时间：导览分上下午梯次，并非全年皆有导览，详情请见官方网站。
・门票：成人3,000日元、中学生1,500日元。需事前预约。
・交通方式：JR神戸线「舞子駅」徒歩约5分、山阳电鉄「舞子公园駅」徒歩约7分或高速巴士「高速舞子」站徒歩约7分。
・官方网站
HELLO KITTY APPLE HOUSE（Hello Kitty 苹果屋）
淡路岛梦幻主题设施「HELLO KITTY APPLE HOUSE」，巨大苹果造型的建筑中展示 Hello Kitty 的世界观。
图片来源：「HELLO KITTY APPLE LAND」官方网站
「HELLO KITTY APPLE HOUSE」是位于淡路岛的梦幻主题设施，外观以巨大苹果造型打造，红通通的外墙搭配可爱的 Hello Kitty 脸庞，宛如童话故事里走出来的奇幻建筑。馆内展示了角色历史介绍、互动展览，还设有多个打卡热点与沉浸式投影空间，让喜欢 Hello Kitty 的粉丝能拍出可爱又疗癒的回忆，所贩售的各种限定周边商品也绝不可错过！馆外则设有以 Hello Kitty 为主题的庭园与咖啡厅，能悠闲享用甜点或午餐，度过梦幻疗癒的午后时光。
HELLO KITTY APPLE HOUSE（Hello Kitty 苹果屋）
・地址：兵库県淡路市野岛平林177 5
・营业时间：【午餐】11:00～13:30【下午茶】14:00～17:00，周三休馆。
・官方网站
国营明石海峡公园
图片来源：Photo AC
国营明石海峡公园曾是「淡路花博ジャパンフローラ」的展出地，约有10个甲子园球场的广大腹地。园内四季鲜花盛放，相当壮观，另外有许多以花为主题的设施。公园中央有环湖、可以与小孩一起踩船，还有以风・花・水为主题的溜滑梯等，是十分人气的大型游乐场，可以玩上一整个下午。因为公园腹地广大，共有3个入口。若从东浦口gate进入，映入眼帘的便是国营明石海峡公园的象征──以当季花草装饰而成的巨大章鱼。走到公园中心也有巨大的火凤凰造景。如果走累了也可搭乘园内的环游车喔。
淡路岛 国営明石海峡公园
・地址：兵库県淡路市楠本字上山2865-4
・开园时间：4月1日～8月31日 9:30～18:00╱9月1日～10月31日 9:30～17:00╱11月1日～2月最后一天 9:30～16:30╱3月1日～3月31日 9:30～17:00。
・休园日：年末年始（12月31日～1月1日）、2月第1个周一及隔日。
・入园费：大人（15歳以上）410日元；国中小生 80日元。优惠套票（＋梦舞台温室入馆票）大人810日元。
・交通方式：于「高速舞子」站搭乘高速巴士至「梦舞台前」站下车，走至东浦口gate徒歩约3分，或至「圣隷淡路病院前」站下车，走至淡路口gate徒歩约5分。
・官方网站
本福寺 水御堂
由知名建筑师安藤忠雄设计的现代禅宗寺院「本福寺 水御堂」。
图片来源： photo AC
「本福寺 水御堂」由知名建筑师安藤忠雄设计的现代禅宗寺院，位于莲花池中央，结合混凝土与自然景观。进入御堂需下沉至水面以下，象征静心与冥想。建筑融合光影、水面与宗教美学，是建筑迷与静心旅人的必访地点。
本福寺 水御堂（ほんぷくじ みずみどう）
・地址：兵库県淡路市浦1310
・营业时间：9:00～17:00，全年无休。
・参考网站
伊弉诺神宫
传说中日本最古老的神社之一的「伊弉诺神宫」。
图片来源： photo AC
「伊弉诺神宫」是传说中日本最古老的神社之一，供奉创世神伊弉诺尊与伊弉冉尊，是淡路岛的精神象征。境内气氛庄严，树木苍郁，常有求姻缘与安产的信众前来参拜。据说此地为日本神话中「国土创建」的起源地。
伊弉诺神宫（いざなぎじんぐう）
・地址：兵库県淡路市多贺740
・营业时间：全天自由参拜；社务所8:30～17:00，年中无休。
・参考网站
淡路花卉山丘
图片来源：兵库県公式観光サイト
喜欢花花草草，想拍出花田美景的人，就到「淡路花卉山丘」（兵库县立公园淡路花 SAJIKI，又称 AWAJI HANASAJIKI）吧！山丘面向明石海峡与大阪湾，并且有一座约15公顷的辽阔花田，春天有黄澄澄的油菜花、小巧的姫金鱼草与娇艳的罂粟花，夏季则盛开粉紫的柳叶马鞭草、粉萼鼠尾草与充满朝气的向日葵，秋天有着艳红的爆竹红、可爱的波斯菊，冬季则是紫罗兰的主场，一年四季不同时节造访，就能欣赏到不同氛围的鲜艳花田，很适合拍照打卡，而且入园免费，千万别错过！
あわじ花さじき
・地址：兵库県淡路市楠本2805-7
・营业时间：9:00～17:00（最后入园时间为16:30）
・官方网站
平生山 东山寺
「平生山 东山寺」秋枫美景。
图片来源：淡路岛観光协会
「平生山 东山寺」创建于弘仁10年（820年），由弘法大师所开山，曾是伊弉诺神宫的镇护寺院。室町时代重建的山门与本堂为淡路岛最古老木造建筑，境内供奉千手观音为本尊、以及国指定重要文化财药师如来与十二神将像。寺内红叶与山间花木四季皆美，是信仰与历史氛围兼具的静谧古刹。
平生山 东山寺
・地址：兵库県淡路市长沢1389
・营业时间：全天自由参拜，全年无休
・参考网站：淡路岛観光协会
洲本温泉
「洲本温泉」位于淡路岛东部海岸，拥有丰富泉源与温泉旅馆聚集地。
图片来源：淡路岛观光导览
「洲本温泉」位于淡路岛东部海岸，拥有丰富泉源与温泉旅馆聚集地。温泉以滑顺的泉质与美肤效果着称，部分设施提供海景露天风吕，能边泡汤边欣赏大阪湾夜景。除了疗癒放松，也是感受海岛温泉文化的好选择。
洲本温泉うるおいの汤 足汤
・地址：兵库県洲本市山手2丁目1-806
・营业时间：【足汤】9:00～20:00【温泉】各设施不同，请参考官方网站
・参考网站：洲本温泉整体介绍
圆城寺
春天樱花盛开的「圆城寺」。
图片来源：神戸新闻NEXT
「圆城寺」是一座拥有悠久历史的佛寺。寺内供奉平安时代制作的秘佛「圣观世音菩萨」，为兵库县指定的重要文化财。境内设有由名庭园师中根金作设计的日本庭园，每年春季约400株樱花盛开，景色壮观。作为淡路七福神「八净寺」的奥之院，也吸引众多参拜者。每年4月举办「樱花祭」，期间会开放庭园与秘佛供参拜。
圆城寺（円城寺）
・地址：兵库県淡路市佐野1205
・营业时间：全天自由参拜，全年无休
・参考网站：淡路岛観光协会
淡路岛美食推荐
极上淡路牛铁板烧飨宴：鉄板焼レストラン 辉光
图片来源：一休
若想体验淡路牛最纯粹的风味，「辉光」是不容错过的高级餐厅。主厨于桌边现场烹调，选用淡路岛本地和牛、鲜鱼与时令蔬菜，呈现出完美火候的铁板料理。餐厅内部以沈稳木质为基调，搭配开放式铁板吧台，让人近距离欣赏职人手艺。从开胃菜到甜点，每一道皆展现淡路岛食材的鲜美与艺术感。
鉄板焼レストラン 辉光（Teppanyaki Kiko）
・地址：兵库県淡路市大矶7-2（东浦交流道附近）
・营业时间：午餐11:30～14:30；晚餐17:30～21:00（需预约）
・官方网站
融合艺术的铁板烧餐厅：海神人の食卓「桟敷」
图片来源：海神人の食卓「桟敷」
隐身于南淡路的「海神人の食卓「桟敷」」融合艺术氛围与在地高端食材，是许多饕客指定庆祝的名店。料理以淡路牛、鲍鱼、龙虾等食材为主角，透过职人精准的铁板技巧，让香气与鲜味在眼前绽放。店内环境宽敞优雅，可边用餐边眺望海景，感受淡路岛的自然气息。套餐价格虽高，但绝对物超所值，推荐给讲究餐饮体验的旅人。
海神人の食卓「桟敷」（Aman no Shokutaku Sajiki）
・地址：兵库県淡路市野岛蟇浦985-1（淡路リゾート区域内）
・营业时间：午餐11:30～14:30；晚餐17:00～21:00（周二公休）
・官方网站
洋葱香气满溢的汤品殿堂：绝景餐厅涡之丘（絶景レストランうずの丘）
图片来源：絶景レストランうずの丘
来到淡路岛，一定要品尝当地名产「淡路岛洋葱」！位于「道之驿涡潮」内的「绝景餐厅涡之丘」，以「整颗洋葱汤」最为人称道。主厨将新鲜洋葱慢火炖煮，外层香烤后再淋上浓郁汤底，甜味浓厚、入口即化。除了洋葱汤外，还有多种洋葱创意料理与甜点。餐厅可俯瞰鸣门海峡，边享美食边赏壮丽海景，堪称视觉与味觉的双重飨宴。
绝景餐厅涡之丘（絶景レストランうずの丘）
・地址：兵库県南あわじ市福良丙947-22 道之驿涡潮（道の駅うずしお）内
・营业时间：10:00～15:30（周三公休）
・官方网站
洋葱创意汉堡冠军：あわじ岛バーガー オニオンキッチン 本店
图片来源：あわじ岛バーガー オニオンキッチン 本店
在淡路岛人气爆棚的「あわじ岛バーガー オニオンキッチン 本店」，以「淡路牛 × 洋葱」的完美组合征服饕客味蕾。这款荣获全国地方汉堡大赛冠军的汉堡，特色是厚切炸洋葱搭配淡路牛肉排，外酥内嫩、层次丰富。搭配自制洋葱酱汁，更能凸显岛上洋葱的自然甜味。户外座位区可远眺鸣门海峡大桥，是边吃边赏景的绝佳去处。
あわじ岛バーガー オニオンキッチン 本店（Awajishima Onion Kitchen）
・地址：兵库県南あわじ市福良丙947-22 道之驿涡潮（道の駅うずしお）内
・营业时间：平日9:30～16:30；周末假日9:00～17:00（以道之驿官方公告为准）
・官方网站
渔港直送鲜味极致：たけのくち食堂
图片来源：たけのくち食堂
想在淡路岛体验最道地的海鲜丼，「たけのくち食堂」是最佳选择。由炬口渔业组合直营，当天捕捞的鱼货直接上桌，鲜度无可比拟。店内的「特上海鲜丼」盛满鲷鱼、鲔鱼、章鱼、穴子等约8种鱼介，份量十足。简朴食堂氛围让人彷佛置身渔港现场，价格实惠、品质上乘，是许多当地人推荐的隐藏名店。
たけのくち食堂（Takenokuchi Shokudo）
・地址：兵库県洲本市炬口1丁目1（洲本港区）
・营业时间：11:00～14:30；17:00～20:00（周二公休）
・官方网站
走进龙宫城品美食：HELLO KITTY SMILE
纯白 HELLO KITTY建筑外观十分吸睛
图片来源：AWAJI HELLO KITTY APPLE LAND
HELLO KITTY 粉丝除了前往 HELLO KITTY SHOW BOX、APPLE HOUSE，也不能错过洋溢海洋风情的 「HELLO KITTY SMILE」，这里以龙宫城为舞台，HELLO KITTY 将化身成海之公主「乙姬」，与大家近距离互动！2层楼建筑包括由8座可爱打卡空间组成的展示区、巨型投影剧场「乙姬龙宫城」、商店以及4间风格不同的餐厅等设施，尤其2楼露台还可以看到超大型的纯白 HELLO KITTY 头像，想同框打卡的粉丝必来！
HELLO KITTY SMILE
・地址：兵库県淡路市野岛蟇浦985-1
・营业时间：平日11:00〜19:00（最后入场时间为18:00），周末假日10:00〜19:00（最后入场时间为18:00）
・官方网站
淡路岛牛丼餐厅：淡路岛肉丼制作所 牛与米
「淡路岛肉丼制作所 牛与米」主打炭火烧烤调理各式肉丼。
图片来源： Tabelog
淡路岛是和牛的重要产地之一，除了经典牛丼，更推荐创意十足的进化版！ 位于淡路岛的「淡路岛肉丼制作所 牛与米」，主打炭火烧烤调理各式肉丼，其中最受欢迎的就是「和牛鲑鱼生 BAKUDAN 丼」。将生鲑鱼与炙烧和牛片铺在热腾腾的白饭上，再依序加入药味、高汤，享受层层堆叠的美味变化。全店提供超过 20 种菜单选择，不只观光客喜爱，就连在地人也频频回访！
淡路岛肉丼制作所 牛与米（淡路岛肉丼制作所 牛と米）
・地址：兵库県南あわじ市志知122 3
・营业时间：午餐 11:00–14:00、晚餐 17:00–20:00，周四定休（可能依预约延长）
・公休日：不定休
・参考网站
・更多淡路岛牛丼
多彩的淡路岛西海岸料理：Ladybird Road
「Ladybird Road」是淡路岛西海岸的欧风海边美食与市集复合设施。
图片来源：淡路岛西海岸
「Ladybird Road」是淡路岛西海岸的欧风海边美食与市集复合设施，约有14家缤纷小店进驻，从淡路出汁乌龙面、火锅、甜点到寿司应有尽有，轻食选择超丰富。彩色建筑超好拍，搭配疗癒海景和健康餐点，是边吃边玩、边拍边打卡的梦幻景点！
Ladybird Road
・地址：兵库県淡路市野岛轰木95 2
・营业时间：11:00～19:00；公休依店家而异，无固定休。
・官方网站
名厨汇集、海景集餐厅：Awaji Chef's Garden
「Awaji Chef's Garden」汇聚超过30家店，提供多样餐点，食材以淡路岛当地与全国名店严选。
图片来源：淡路岛西海岸
「Awaji Chef's Garden」是由多位知名厨师联袂打造的露天餐饮园区，汇聚超过30家店，提供日式料理、拉面、炸物、甜点等，食材以淡路岛当地与全国名店严选。面向海景设置观景座位，可边享美食边欣赏夕阳景致，气氛轻松活泼。
Awaji Chef’s Garden （淡路シェフガーデン）
・地址：兵库県淡路市野岛轰木57 3（或2942 39，两者皆属西海岸区段）
・营业时间：11:00～21:00（L.O.19:30）；公休依店家而异，无固定休。
・官方网站
海景牛排、日本首创自烤体验：Ocean Terrace
「Ocean Terrace 」是由日本名厨监修的海景牛排餐厅。
图片来源：Ocean Terrace
「Ocean Terrace 」是由名厨 HAL YAMASHITA 监修的海景牛排餐厅，以顶级淡路牛为主食材，提供约 30 种自助料理与主餐选择。最大特色是日本首创的「自助烧烤」方式，让客人可自行烧烤肉品，搭配无敌海景与夕阳，打造难忘的餐饮体验。
Ocean Terrace
・地址：兵库県淡路市野岛蟇浦816
・营业时间：【午餐】11:30～15:30（L.O.14:00）【晚餐】17:00～21:00（L.O.19:30）
・官方网站
边赏海景边享用轻盈柔软幸福感：淡路岛幸福松饼
「幸福松饼」是不使用膨松剂、柔软如云的手作松饼。
图片来源：HOT PEPPER
坐落于淡路岛海岸的「幸福松饼 本店 淡路岛Terrace」，提供不使用膨松剂、柔软如云的手作松饼。店内设有海景座位与「幸福钟」、「恋人滑板」等人气打卡点，不论年龄皆能享受甜而不腻的幸福滋味，视觉与味觉双重满足。
幸福松饼 本店 淡路岛Terrace（幸せのパンケーキ 淡路岛テラス）
・地址：兵库県淡路市尾崎42-1
・营业时间：平日10:00～20:00；周末及假日9:30～20:00（闭店时间依季节调整，请以官网当日页面为准）
・官方网站
淡路岛购物推荐
红屋顶
「红屋顶」是淡路岛着名的产直物产中心，集合各式在地特产。
图片来源：淡路観光ぷちナビ
「红屋顶」是淡路岛着名的产直物产中心，集合洋葱、鸣门金时芋、海产、酱料、铭菓与民艺品等在地特产。采直贩方式，商品新鲜、价格优。馆内还设有饮食店，可以吃到当日进货的新鲜海鲜料理，是购买伴手礼与品尝地道料理的好去处。
红屋顶（産直淡路岛「赤い屋根」）
・地址：兵库県淡路市中田4139 4
・营业时间：19:30～17:00（平日9:00～）；餐厅11:00～15:00(L.O.14:30)、17:00～21:00(L.O.20:30)。无定休，营业时间依观光资讯更新为主。
・参考网站：淡路岛观光协会
道之驿 涡潮
距离鸣门漩涡最近的驿站「道之驿 涡潮」融合在地市集与休憩空间于一体。 br>图片来源：「道の駅」官方网站
「道之驿 涡潮」是日本距离鸣门漩涡最近的驿站，融合在地市集与休憩空间于一体。馆内汇集逾百款淡路岛原创伴手礼，从洋葱汤品、调味料、盐到特色酱料应有尽有。人气美食「淡路汉堡」更是必尝之选，使用特制洋葱与牛肉制成，曾荣获全国汉堡大赛冠军，吸引大量饕客慕名而来。
道之驿 涡潮（道の駅うずしおinうずまちテラス）
・地址：兵库県南あわじ市福良丙947-22
・营业时间：9:00～17:00
・公休日：不定休
・官方网站
淡路岛伴手礼推荐
淡路岛洋葱汤
淡路岛洋葱汤以当地特产洋葱为主，味道甘甜浓郁，是人气伴手礼。
图片来源：淡路ワールドパーク
淡路岛洋葱汤以当地特产的甜味洋葱熬制，口感甘甜浓郁，洋葱香气十足，是深受游客喜爱的人气伴手礼。除了经典风味，也推出咖哩风味、洋葱奶油浓汤等多种变化口味，方便即冲即饮。无论是早餐搭配吐司、或是宵夜暖胃都相当适合，轻巧包装也非常适合带回国送礼或自用。
纯鸡蛋布丁
北坂养鸡场推出的「整颗鸡蛋布丁」是独特又令人惊喜的淡路岛蛋品伴手礼！
图片来源：北坂养鶏场直売所
北坂养鸡场推出的「整颗鸡蛋布丁（たまごまるごとプリン）」以纯国产鶏蛋制作，不割开蛋壳，整颗蛋搅拌后低温蒸制而成，无添加任何糖或香料。剥开蛋壳后可直接吃内层布丁，搭配专用的甜糖浆风味更佳。口感柔嫩，甜度自然，是独特又令人惊喜的淡路岛蛋品伴手礼。
淡路岛住宿推荐比较
高级温泉旅馆
洲本温泉新淡路饭店（ホテルニューアワジ）
图片来源：ホテルニューアワジ
位于洲本温泉区的「新淡路饭店」是淡路岛最具代表性的高级温泉饭店之一，客房可眺望壮阔濑户内海，并设有露天风吕付客室。馆内拥有两种自家源泉，旅客可在不同泉质间巡汤放松。餐饮部分主打淡路牛与海鲜怀石料理，兼具味觉与视觉的极致享受。无论情侣或家庭旅游，都能在此体验梦幻级的度假时光。
ホテルニューアワジ（Hotel New Awaji）
・地址：兵库県洲本市小路谷20
・营业时间： Check in 15:00～； Check out ～10:00
・官方网站
淡路滨离宫别庄铎海（あわじ浜离宫 别荘 铎海）
图片来源：あわじ浜离宫 别荘 铎海
「あわじ浜离宫 别荘 铎海」位于日本夕阳百选「庆野松原」海岸旁，是极具隐私感的高级别墅型温泉旅馆。全客房皆设有露天风吕，可在房内独享海景与天然温泉。料理选用淡路牛、地鱼与季节时蔬，以怀石方式呈现。饭店整体走雅致和风风格，特别适合纪念日或高品质休闲旅游。
あわじ浜离宫 别荘 铎海（Awaji Hamarikyu Bessou Takumi）
・地址：兵库県南あわじ市松帆古津路970-81
・营业时间： Check in 15:00～； Check out ～10:30
・官方网站
海景饭店
淡路梦泉景
「淡路梦泉景」结合海景与质感温泉，还有特设私人温泉。
图片来源：ホテルニューアワジ别亭 淡路梦泉景
淡路梦泉景结合海景与质感温泉，特设淡路岛私人浴池，以及连通本馆的巡汤通路可体验3处海边设施。住宿者可享洲本与古茂江两大泉源，搭配怀石料理与水上宴席，打造全方位放松体验。想要体验淡路岛私人风吕的话，推荐来这边！
淡路梦泉景（ホテルニューアワジ别亭 淡路梦泉景）
・地址：兵库県洲本市小路谷1052-2（古茂江海岸）
・营业时间：各房型不同，以预订方案页标示为准
・官方网站
龟之井饭店 淡路岛
入住「龟之井饭店」可欣赏播磨滩海景。
图片来源：亀の井ホテル 淡路岛
「龟之井饭店 淡路岛」坐落在北淡地区，所有客房皆可欣赏播磨滩海景。馆内设有大型天然温泉浴池与餐厅，主打濑户内海鲜料理与地元食材。饭店提供免费停车与无线网络服务，环境舒适，适合全家享受海景温泉度假。
龟之井饭店 淡路岛（亀の井ホテル 淡路岛）
・地址：兵库県淡路市富岛824
・营业时间： Check in 15:00～； Check out ～10:00（以预订方案页标示为准）
・官方网站
淡路广场酒店
「新淡路饭店」拥有壮丽海景与两种天然温泉泉源。
图片来源：ホテルニューアワジ プラザ淡路岛
新淡路饭店坐落于南淡路的高台上，拥有壮丽海景与两种天然温泉泉源。特别推荐附设「私人浴池」的海景房，一边泡汤、一边欣赏鸣门海峡的夕阳与星空，绝对疗癒身心。餐点严选淡路牛与海鲜，味觉与视觉双重享受。是冬季暖心、四季皆宜的梦幻温泉度假首选。
淡路广场酒店（ホテルニューアワジ プラザ淡路岛）
・地址：兵库県南あわじ市阿万吹上町1433−2
・营业时间： Check in 15:00～； Check out ～10:00
・官方网站
平价民宿
民宿 浜辺荘
图片来源：浜辺荘
「浜辺荘」是一间位于淡路市北部海岸前的亲民民宿，距离沙滩仅几步之遥。简朴温馨的日式客房皆能欣赏海景，提供素泊与含早餐方案，最低价位约 4,500 日元起。若想体验在地生活气息，并以实惠价格享受海边晨景与夜风，这里是不错的选择。
民宿 浜辺荘（Hamabesou）
・地址：兵库県淡路市岩屋1379-3
・营业时间： Check in 15:00～； Check out ～10:00
・官方网站
民宿 鱼春
图片来源：鱼春
「鱼春」是深受钓客与在地人喜爱的传统民宿，提供使用淡路新鲜海产的家庭料理。虽设备简约，却干净整洁且价格实惠，素泊方案约 4,000 日元起、含早餐约 4,500 日元。地点邻近海边，非常适合预算有限但想体验淡路渔村风情的旅人。
民宿 鱼春（Uoharu）
・地址：兵库県南あわじ市凑里1820
・营业时间：以电话或官网最新公告为准
・官方介绍
淡路岛景点地图
这边帮大家整理了淡路岛景点、美食、购物、伴手礼地图，无论是自驾或搭车，现在就开启地图轻松畅游淡路岛，踩点拍美照、赏美景、享用美食吧！
淡路岛行程推荐
淡路岛一日游行程示范
「淡路岛一日游」四季皆宜推荐行程
抵达淡路岛
↓
9:00～10:00 涡之道（大鸣门桥游步道）
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10:00～11:00 鸣门海峡观潮船
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11:00～13:00 淡路岛肉丼或汉堡（午餐）
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13:00～14:00 伊弉诺神宫（神社巡礼）
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14:30～15:30 淡路花卉山丘（季节花田）
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15:30～16:30 本福寺水御堂（建筑美学）
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16:30～ 红屋顶（伴手礼购物）
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17:30～ 回程（或晚餐 / 住温泉饭店）
淡路岛一日游
・建议所需时间：共约8.5小时
・重点攻略：
① 自驾最灵活，可自由安排时间与路线
② 若使用大众交通工具，建议确认观潮船班次与巴士转乘时间
③ 高速巴士＋计程车／共乘车也可行，但班次需配合、弹性较低
④ 若时间允许，可选择住一晚泡洲本温泉，更悠闲！
⑤ 景点可弹性替换：
• 春季推荐：淡路花卉山丘（油菜花）、伊弉诺神宫赏樱
• 夏季推荐：夜间观潮船、沿海散步
• 秋季推荐：淡路花卉山丘（波斯菊）、本福寺赏枫
• 冬季推荐：淡路梦舞台灯饰（建议加住宿）、幸福松饼下午茶
淡路岛 2 日游行程示范（2天1夜）
| Day1 | 由神户／大阪出发 → 经明石海峡大桥前往淡路岛 → 参观「二次元之森」（火影忍者、哥吉拉主题园区） → 前往 Hello Kitty Smile 餐厅＆美术馆拍照用餐 → 入住海景温泉旅馆（推荐淡路梦泉景或新淡路饭店），享受露天风吕与晚餐怀石料理 |
|---|---|
| Day2 | 早餐后出发 → 前往鸣门漩涡（观潮船或涡之道步道） → 淡路花卉山丘赏季节花景、拍照散步 → 参拜伊弉诺神宫，感受日本最古老神社的庄严氛围 → 下午返回神户／大阪（可选乘高速巴士或自驾） |
看完淡路岛的介绍是不是心动了呢？无论是独旅、亲子旅行、情侣约会或自驾慢游，都能在这里找到心动时光。快来淡路岛，享受一场结合风景、美食与温泉的完美假期吧！
整理撰文：YICHI 2025. 8 / Ting 2023.12 / issue 2022.7 / KASEI 2016.6 / Yichi 2025.8
责任编辑：Nene / nina
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