到京都自由行想体验在地人生活吗？一日充实的旅程后，推荐大家到日本传统文化中特有的「钱汤」洗净疲惫、好好放松。在京都一个铜板（五百日币内）就能在钱汤拥有美好的泡澡时光。这篇文章跟大家介绍「钱汤」的使用与礼仪，并推荐京都五家各具特色的「钱汤」。下次到京都旅游一定要来体验一下！
什么是「钱汤」？
「钱汤」是日本「公共澡堂」的一种，以前的日本住宅，并非家家都有浴缸设备，于是各小区内就有「钱汤」的诞生，大家会带着自己的盥洗用品到澡堂洗澡、泡澡，和街坊邻居一边泡澡一边聊日常。和温泉不一样的是「钱汤」通常是一般热水和冷水，根据店家不同，有些店家也会提供不同健康或美容功效的浴池和设备，让大家享受泡澡时光的乐趣。
最道地的「钱汤」的使用方法
前往钱汤的准备
①零钱：入场付费、租借毛巾或购买盥洗用品或饮品时有零钱会比较方便。
②毛巾、浴巾：虽然「钱汤」大部分有付费的毛巾租借，但注重个人卫生的话建议可以自备，也能省下租借的钱！
③塑胶袋：可以装使用过后的湿毛巾，就不会跟其他衣物混在一起。
④盥洗用品、保养品、化妆品：有的「钱汤」有提供沐浴乳、洗发精，但大多都需付费，若有习惯的盥洗用品建议可以携带小瓶装前往，而泡澡完要用的保养品，以及化妆品也可以一起携带！
⑤发圈、大发夹或浴帽：长发的人建议可以携带发圈、发夹或浴帽，方便把头发盘起来，因为泡澡时头发不能浸泡在浴池里是基本的「钱汤」礼仪唷！
步骤1：脱鞋入场、注意男女有别
有些钱汤在入口处时就会分男汤女汤，有的则会在付费入场后区分，需特别注意别走错边。大部分「钱汤」都铺有木地板，入场前必须先脱鞋，并将鞋子放入鞋柜。
步骤2：到柜台付费 or 自动贩卖机购票
脱鞋进入之后，必须先付费才能泡澡。依各家「钱汤」不一，有的是在柜台付费，有的则是于自动贩卖机购票。有的店家会有三温暖等钱汤以外的附设设施，或者租借浴巾或购买盥洗用品等服务也都会在此一并付费。
步骤3：脱衣寄物
图片来源：Photo AC
进入澡堂前，身上所有穿着的衣物、配戴的饰品都要放入置物篮中。有的店家会有上锁置物柜，较老式的则没有。建议将贵重物品放在饭店或家中，带轻便随身物品和零钱前往即可。
步骤4：洗净身体
进入澡堂前，要记得将小毛巾带进澡堂，有自己习惯使用的盥洗用品也可带进澡堂使用。要踏进浴池前，务必先把头发及身体洗净。
步骤5：开始泡澡
洗净身体后就可以进入浴池，享受舒适的入浴时光罗！
步骤6：穿回衣物
走出浴池后，先用小毛巾把身上的水擦干再进到更衣室，才不会弄湿更衣室的地板。
步骤7：补充水分
泡澡后体内水分流失，需适时补充水分。「钱汤」的更衣室通常会有牛奶等饮品贩售。
步骤8：按摩放松
许多钱汤也会贴心设有按摩椅，让客人可以在泡澡后使用。有些现代化澡的堂，也会摆放沙发与电视等塑造一个休息空间，让客人泡完澡后还能多休息一会。
「钱汤」礼仪与注意事项
前往「钱汤」之前，大家要先了解日本的澡堂文化，入境随俗，遵守礼仪唷！
进浴池须将头发盘起
图片来源：Photo AC
毛巾不可以浸入浴池，可放头上或置物架上
图片来源：Photo AC
①禁止拍照：基本上进入男汤女汤个别的更衣间之后全面禁止拍照。
②入浴前需冲洗身体：是澡堂文化的基本礼节与互相尊重。
③长发者须将头发盘起：泡澡时头发不可浸在澡池中
④脱光光才能入浴： 在日本，无论是钱汤或温泉等公共澡堂，进入浴池都必须脱光、一丝不挂。
⑤物品不得放入浴池、勿将头潜入浴池：泡澡时不能携带任何物品进入浴池，包含毛巾！所以才会看见当地人将毛巾放在头上喔！泡澡时最高浸泡至身体的脖子较好。
⑥饮酒后不得进入钱汤： 饮酒后入浴可能会引发危险，因此请大家避免酒后泡汤。
京都昭和风「钱汤」五选
【梅汤】守护京都钱汤文化的圣地
摄影：nina
洋溢着昭和感的「梅汤」被誉为守护京都钱汤文化的圣地。建立于明治时代的梅汤其实一度面临歇业危机，由一位热爱钱汤文化的青年顶下店铺，并改变营业方式，成为京都最热门的钱汤！这里的热水池维持传统，取用天然地下水用柴火燃烧，除了主浴池，还有深水池、浅水池、按摩池、电疗池、冷水池、药汤等多种浴池和三温暖，多样丰富的设备让泡澡更有趣。营业时间到深夜 2 点，是许多年轻人也爱来的钱汤，而且还有许多设计特别的周边商品呢！
梅汤
・地址：京都市下京区岩滝町175
・营业时间：14:00～26:00（周六、日6:00～12:00、14:00～26:00）
・公休日：周四
・费用：12岁以上490日币； 6岁～12岁150日币；6岁以下60日币
・交通方式：搭乘京都市营巴士到「河原町正面」走路3分钟，或地下铁乌丸线到「五条站」走路10分钟，或JR「京都站」走路15分钟
・官方Twitter（X）
【船冈温泉】登录有形文化财、京都最古老的钱汤
图片来源：船冈温泉官方网站
「船冈温泉」创立大正时期，是京都目前营业中最古老的钱汤，也被列为有形文化财之一。「船冈温泉」前身是 1923 年创立的料理旅馆「船冈楼」的附属澡堂，1947年起以正规的「钱汤」型态营业至今。馆内从更衣室到澡堂，都保有大正、昭和的装饰风格；这里除了有大正时期日本第一处引进的「电疗池」，还有深浅主浴池、按摩池、露天池、药汤、三温暖等多种丰富的体验！
船冈温泉
・地址：京都府京都市北区紫野南舟冈町82-1
・营业时间：15:00～23:30 （周日8:00～23:30）
・公休日：全年无休
・费用：12岁以上490日币； 6岁～12岁150日币；6岁以下60日币
・交通方式：搭乘京都市营巴士到「千本鞍马口」或「建勳神社前」走路5分钟
・官方网站
【鸭川汤】鸭川旁浓厚昭和感气氛的复古钱汤
紮根于当地、具有历史的「鸭川汤」广受当地居民喜爱。这里的澡堂铺满许多既精美又复古的瓷砖，这些都是接手经营的团队精心保存与修复，也是最推荐的特点之一。「鸭川汤」创业于大正 15 年，位在京都北大路，营业时间到深夜 1 点。全馆浓厚的昭和复古风，让人好像沈浸在昭和时代的日常。这里取用天然地下水、用柴火烧成热水，除了主浴池、深水池、浅水池、还有超音波池等多样浴池和三温暖。地点就位在鸭川旁，泡完汤还可以沿着鸭川散步，享受彻底放松的京都日常！
鸭川汤
・地址：京都府京都市左京区下鸭上川原町56
・营业时间：14:00～25:00
・公休日：周二
・费用：12岁以上490日币； 6岁～12岁150日币；6岁以下60日币
・交通方式：搭乘京都市营巴士到「植物园前」走路1分钟，或地下铁乌丸线到「北大路站」走路9分钟
・官方Instagram
【日之出汤】曾作为电影场景的昭和感钱汤
「日之出汤」自 1949 年开始营业，气派又繁复的木造建筑外观相当吸引人，馆内满满昭和风味的木造设计很有历史感，这里还曾经作为日本电影《Mother Water》（マザーウォーター）的拍摄场景呢！入口处挂上大大的男汤、女汤暖帘，大家可别走错罗！「日之出汤」位在京都车站、东寺附近，住在车站附近或观光完直接来泡澡都很方便，旁边也有许多在地居民光顾的餐饮店铺，可以完整体验京都在地人的生活。
日の出汤
・地址：京都府京都市南区西九条唐桥町26−6
・营业时间：16:00～23:00
・公休日：周四
・费用：12岁以上490日币； 6岁～12岁150日币；6岁以下60日币
・交通方式：搭乘京都市营巴士到「东寺道」走路4分钟，或近铁京都线到「东寺站」走路5分钟
・官方Instagram
【宝汤】观光稻荷神社或宇治后的最佳休息选择
图片来源：【公式】京都钱汤
「宝汤」有别一般钱汤的和式木造建筑外观，是少见的洋风建筑，整栋白色的建筑物上写上了大大「宝温泉」字样，相当气派。馆内一样维持西洋风格，白色的天花板配上地板鲜艳的马赛克砖，宛如来到欧洲的温泉地。「宝汤」位在伏见区，距离伏见稻荷大社、宇治都不远，若有计画去伏见稻荷大社或宇治观光，可以在回程时将「钱汤」排入行程。这里除了主浴池外也有深水池、浅水池、电疗池、药汤和桑拿，观光后可以到这里洗净一天的疲惫，明日再打起精神大玩特玩！
宝汤
・地址：京都府京都市伏见区深草大亀谷西久宝寺町18
・营业时间：15:00～21:00
・公休日：周五，以及第二、四个周六
・费用：12岁以上490日币； 6岁～12岁150日币；6岁以下60日币
・交通方式：搭乘或JR「藤森站」走路10分钟
・参考网站
看完京都精选五家钱汤，是否也想来泡澡、放松，体验复古感京都生活呢？快把这篇存起来，下次京都自由行也将钱汤排入行程里吧！
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整理撰文：YICHI 2023.12.16
部分照片提供：Nina、YICHI
编辑：nina
