到大阪自由行时，除了人声鼎沸的心斋桥、历史地标大阪城之外，最受欢迎的景点莫过于北区的「梅田」了！这个精华商圈同时是汇聚众多路线的重要交通枢纽，本篇将介绍「大阪梅田」周边必玩景点、购物设施、必吃美食等情报，同时也帮大家整理好了一日游示范路线，赶紧存起来吧！
大阪梅田地区以「OSAKA STATION CITY」为中心
图片来源：Photo AC
大阪梅田简介
梅田是大阪的心脏地带，也常被称作「大阪站地区」。这里集结了超多百货商场、美食名店、观光景点，加上四通八达的交通，是来关西旅游时不能错过的重要据点。不论你是想大买特买、体验大阪文化，还是享受城市美景，梅田都能满足你！
图片来源：Photo AC
图片来源：Photo AC
大阪梅田交通方式总整理
从「关西机场」出发到大阪车站
从关西机场前往梅田，可选择搭乘「机场利木津巴士」或电车。利木津巴士直达大阪站前，车程约70～80分钟，适合行李较多的旅客。电车则可搭南海电铁到难波站，再转大阪地下铁御堂筋线，约60分钟内可达，转乘灵活方便。
| 关西机场 |
【方法一】搭乘机场利木津巴士－（约70～80分）－大阪站前／大阪新阪急饭店 【方法二】 关西机场－（搭乘南海空港线空港急行，约50分）－南海难波站－（搭乘大阪地下铁御堂筋线，约9分）－大阪地下铁「梅田」站 |
|---|
从「神户机场」出发到大阪车站
神户机场出发，搭乘港湾人工岛的 Port Liner 到三宫站，再转乘 JR 新快速即可直达大阪站，非常快速又便利。
| 神户机场 | 神户机场－（搭乘 Port Liner，约18分钟）－三宫站－（转乘阪神本线，约35分钟）－阪神「大阪梅田」站 |
|---|
从「新大阪站」出发到大阪车站
新干线抵达新大阪站后，转乘地铁御堂筋线仅需一站，即可到达梅田站。全程不到10分钟，是最简单直接的交通方式。
| 新大阪站 | 新大阪站－（搭乘大阪地下铁御堂筋线，约5～6分）－大阪地下铁「梅田」站 |
|---|
从「京都站」出发到大阪车站
从京都站前往梅田可搭 JR 新快速，车程约30分钟直达大阪站；也可搭乘阪急电铁从京都河原町站出发，约需45分钟抵达阪急「大阪梅田」站，票价实惠且班次频繁。
| 京都站 |
【方法一】京都站－（搭乘 JR 新快速，约30分）－JR「大阪」站 【方法二】京都河原町站－（搭乘阪急京都线，约45分）－阪急「大阪梅田」站 |
|---|
大阪梅田地图总整理
大阪梅田景点
梅田蓝天大厦
梅田蓝天大厦「空中庭园展望台」夜景
图片来源：Photo AC
「梅田蓝天大厦」是由两栋高楼构成，在顶楼以环型空中庭园相连，并设有距离地面173公尺高的「空中庭园展望台」，是大阪最具代表性的地标之一。从35楼通往39楼的「透明手扶梯」有如穿越天空般梦幻。来到展望层能以360度视角俯瞰整个大阪街景，尤其傍晚时分的夕阳景致更被选为「日本夕阳百选」之一，绝对让人难忘；入夜后则可走上闪耀的「Lumi Sky Walk」空中步道，在星光与夜景中漫步，宛如置身银河。建筑本身设计感十足，也是许多游客必拍的打卡热点！
GRAND GREEN OSAKA：梅北公园
图片来源：GRAND GREEN OSAKA
2024年底全新亮相的「GRAND GREEN OSAKA」可说是大阪梅田最新话题景点！这座都市型大型绿地，就位在 JR 大阪站北侧的旧货运站用地，打造成结合自然、生态与商业机能的复合式都市公园。园区内有宽阔草地、森林步道、水景设施，还设有咖啡店与休憩空间，无论是早晨散步、午后野餐、亲子放电，甚至纯粹来放空放松都超级适合，是当地人与观光客都会爱上的新兴热门景点！
HEP FIVE 摩天轮
HEP FIVE 摩天轮
图片来源：HEP FIVE
来梅田一定要坐上 HEP FIVE 红色摩天轮！位于大阪梅田车站东侧的「HEP FIVE」是主打年轻消费族群的综合型百货，集结了时下少男少女喜爱的服饰品牌、古着店、生活杂货以及动漫专卖店，而位于顶楼的「HEP FIVE 摩天轮」更是家喻户晓的梅田地标之一，入夜搭乘摩天轮能欣赏到别有风情、璀璨闪耀的大阪夜景，不仅是亲子旅游必访景点，也很推荐情侣、夫妻一同来体验浪漫气氛。
HEP FIVE 観覧车
・地址：大阪市北区角田町5-15 HEP FIVE 7F
・营业时间：11:00～22:45
・官方网站
大阪生活今昔馆
图片来源：大阪くらしの今昔馆
想穿越时空体验江户时代的大阪吗？那就不能错过「大阪生活今昔馆」！这里是日本首座以「生活」为主题的博物馆，馆内重现了江户时代的大阪街道与住家建筑，甚至能租借浴衣边穿边拍，沉浸感十足！不仅能了解过去的生活文化，还能与现代的大阪生活做对比，是个寓教于乐又非常适合亲子与外国旅客的观光景点，馆内有中文介绍也很友善。
くらしの今昔馆
・地址：大阪市北区天神桥6丁目4-20 住まい情报センタービル8F
・营业时间：10:00～17:00（最终入馆16:30）
・休馆日：每周二（如逢国定假日则开馆）、年末年初 ※详细开馆日请参考官方网站
・票价：成人600日元；大学、高中300日元；国中以下免费（企划展及浴衣租借需另付费）
・官方网站
露天神社
图片来源：PhotoAC
藏身在高楼林立的市区内，却有着浓厚历史氛围的「露天神社」，也被当地人亲切地称为「阿初天神（お初天神）」。这座神社以江户时代凄美恋爱故事《曾根崎心中》而闻名，是大阪有名的恋爱祈愿地。境内气氛静谧，有求姻缘的恋爱绘马和心型御守，也时常举办祭典与市集，是都市中的小秘境。不论你是想来走走放松，还是想求个好姻缘，露天神社都非常值得一访。
大阪梅田逛街景点推荐
①大阪梅田「百货公司」
GRAND FRONT 大阪
图片来源：GRAND FRONT 大阪
位于大阪梅田、与 JR 大阪站直通的「GRAND FRONT 大阪」，自开幕以来便是当地知名的地标型复合式商业设施，由南馆、北馆及梅北广场组成，共有约260间店铺，涵盖时尚品牌、生活杂货、餐厅、书店与设计展区等多元内容，空间现代舒适，适合各年龄层前来造访。不仅如此，馆内还设有多间品牌旗舰店与互动体验设施，让购物过程更具趣味性。近年来也不断优化空间，引进更多人气品牌与话题餐厅，无论平日或假日皆人潮不断，是来大阪旅游时不容错过的都会热点。
大丸梅田店
图片来源：Photo AC
想在大阪尽情购物，同时顺道朝圣宝可梦，那就绝对不能错过「大丸梅田店」！这间结合购物、美食与娱乐的大型百货共13层楼，网罗众多知名品牌与流行精品，无论是时尚服饰、化妆品还是生活杂货，通通一应俱全。最吸引宝可梦迷目光的，莫过于位于13楼的「Pokémon Center Osaka」。入口处由《宝可梦 朱》登场的神兽「故勒顿」霸气迎宾，一走进店内便能感受到满满气势！商品种类丰富，从经典玩偶到限定文具、实用小物应有尽有，是粉丝们绝不能错过的梦幻圣地！
大丸梅田店
・地址：大阪市北区梅田3-1-1
・营业时间：全馆10:00～20:00、14楼餐厅11:00～23:00
・退税柜台位置：3楼国际旅客服务柜台
・交通方式：JR 「大阪」站徒歩1分、JR「北新地」站徒歩6分
・官方网站
梅田阪急百货
日本最大规模化妆品销售区
「阪急百货梅田本店」是结合时尚与生活美学的大型百货，楼层规划细致，深受在地人与观光客喜爱。除了齐全的服饰与杂货品牌，当中最值得一逛的就是专属的「Hankyu Beauty 美妆馆」，网罗超过百家日系与小众保养品牌，像是以结合植物与科技的纯净配方闻名，深受自然系爱好者喜爱的 Celvoke。讲究质地与光泽感，擅长打造优雅成熟妆容的 SUQQU。以及来自瑞典，以香氛与美妆闻名的 BYREDO，都在阪急梅田本店设有专柜，不仅商品多样，也常设有限定活动与快闪柜位，是美妆控来大阪必访的梦幻天地！
HEP FIVE
图片来源：Photo AC
位于大阪梅田车站东侧的「HEP FIVE」，是深受年轻族群喜爱的综合型购物娱乐中心，聚集了时下热门的服饰品牌、古着店、生活杂货与动漫专卖店，无论是喜欢潮流穿搭还是挖宝风格小物，都能逛得尽兴。馆内也设有多家餐厅与咖啡厅，是逛街之余放松休息的好去处。最具代表性的地标，就是顶楼的「HEP FIVE 摩天轮」，夜晚搭乘可俯瞰整个大阪的绚烂夜景，气氛浪漫，无论是亲子出游或情侣约会都非常推荐。从 JR 大阪站步行约7分钟即可抵达，是梅田一带不可错过的人气景点。
LUCUA 1100
位于日本大阪梅田地区的「LUCUA1100」是大阪最受欢迎的时尚购物中心之一，与 LUCUA 本馆相连，「LUCUA1100」以精致的选品、潮流品牌与丰富的生活风格店铺吸引了大量年轻族群和品味人士。从人气服饰、化妆品、生活杂货，到美食与甜点应有尽有。馆内还设有「茑屋书店」、「梅田茑屋咖啡」等复合式文化空间，是喜爱阅读与慢活风格旅人的最爱！「LUCUA1100」直接连通 JR 大阪站，交通便利，是前往关西地区旅游时不可错过的购物与休闲据点。
LUCUA
与「LUCUA1100」相连的「LUCUA」是吃货的天堂，特别是位于地下二楼的「LUCUA FOOD HALL」是约1,500坪大的美食天堂，聚集了来自大阪本地和全日本的人气餐厅与居酒屋，从道地串烧、关西风章鱼烧，到创意寿司、拉面、义大利料理等应有尽有，是下班族与旅人聚餐的热门地点。此外，楼上还有时尚感十足的咖啡厅与甜点名店，包括茑屋书店内的文青系咖啡馆，让人边逛边吃、边拍照也很享受。不论是正餐、下午茶，还是宵夜小酌，都能满足你的美食渴望。
LUCUA 大阪（ルクア大阪）
・地址：【LUCUA】大阪府大阪市北区梅田3-1-3、【LUCUA1100】大阪府大阪市北区梅田3-1-3
・营业时间：B1～9楼店铺10:30～20:30／10楼餐厅11:00～23:00／B2美食大堂11:00～23:00
・退税柜台位置：不设统一退税柜台，提供免税服务的店家可以点此确认
・交通方式：JR「大阪」站中央口直通／大阪 Metro 御堂筋线「梅田」站走路约2分钟／阪急电铁「大阪梅田」站走路约5分钟／阪神电铁「大阪梅田」站走路约7分钟
・官方网站
KITTE 大阪
图片来源：FASHION PRESS
2024年7月31日全新开幕的「KITTE 大阪」，位于 JR 大阪站西口直通的 JP TOWER 内，楼层从地下一楼延伸至地上六楼。「KITTE 大阪」以日本各地魅力为概念，集结了全国各地的特色美食、职人工艺与时尚品牌。其中餐饮区特别受到注目，汇聚多家首次进驻关西的知名餐厅与甜点名店，无论是道地和食、创意料理还是人气咖啡厅，都让人一试成主顾。如果你来到大阪梅田，别忘了把「KITTE 大阪」安排进行程，感受崭新而充满日本风情的购物与美食体验。
好逛的百货公司当然不只梅田这几家，整个大阪可是购物天堂，每一区都有各具特色的商场与购物热点。如果你自认是购物控，那绝对不能只把目光锁定在梅田！想要深入挖掘更多值得逛的地点，让你的购物行程更精彩、更充实，不妨参考以下文章：
②大阪梅田「药妆、家电、杂货」
药妆：SUGI药局梅田店
图片来源：SUGI 药局 梅田店
在梅田想快速补货药妆、健康食品或感冒药，「SUGI（スギ）药局 梅田店」就是超方便又实惠的选择！这间店位置绝佳，从车站走路几分钟就能到，对自由行旅客来说非常友善。店内贩售各式日本人气品牌，包括常见的感冒药、眼药水、肠胃药、保健食品，像是合利他命、EVE、龙角散等一应俱全。喜欢挖宝的你，也别错过店内超多开架美妆和彩妆新品，常有折扣活动，是大阪市区超人气药妆据点之一。
药妆・杂货：唐吉诃德梅田本店
摄影：Nina
讲到来日本爆买，怎么能不提「唐吉诃德（ドン・キホーテ）」！梅田本店营业24小时，无论早上逛完景点还是晚上吃完宵夜，都能随时前往补货买东西。从各路线的「梅田站」、JR「大阪站」步行约5分钟距离。楼层共1～3楼，4楼～13楼则是复合型游乐设施「ROUND 1」，可以在这边打保龄球、打游戏机台等。也设有免税柜台与多国语言标示，是梅田一带很容易不小心爆买的地方！
ドン・キホーテ 梅田本店
・地址：大阪府大阪市北区小松原町4-16
・营业时间：24小时营业
・官方网站
家电：友都八喜相机多媒体梅田店
图片来源：リンクス梅田
想买家电或3C 产品，绝对要去「友都八喜梅田店」！这间店紧邻 JR 大阪站，超级大间，楼层分布清楚，从相机、耳机、家用电器到游戏主机、Switch、Apple 产品通通都有。最棒的是店内有多语言服务，包括中文说明与免税服务，购物流程对外国人来说非常友善。除了家电，楼上还有美食街、书店和无印良品，甚至可以直接在这里吃饭、逛街再买电器，是旅途中不浪费时间又能尽情购物的完美据点。
③大阪梅田「商店街」
天神桥筋商店街
图片来源：PhotoAC
想感受最地道的大阪庶民生活风情？那绝对不能错过「天神桥筋商店街」！这条商店街全长超过2.6公里，是全日本最长的商店街之一，从天神桥1丁目一直延伸到7丁目，无论是美食、小吃、古着店、杂货店、和风小铺，通通找得到。沿途你可以品尝章鱼烧、串炸、寿司、鲷鱼烧等经典美食，也能挖宝便宜又可爱的生活杂货与和风纪念品。这里没有太多观光噱头，反而保留了满满大阪下町的热情与亲切，是许多当地人从小逛到大的老字号商圈。如果你想拍下与众不同的旅游照、或体验大阪市民日常，这里真的非常推荐！
大阪梅田必买伴手礼2选
Bâton d’or 阪急梅田本店
固力果旗下饼干棒品牌「Bâton d’or」（图片来源：Bâton d’or）
固力果旗下饼干棒品牌「Bâton d’or」被许多人称为「Pocky 界的 LV」，对于制作工法特别讲究，使用澄清奶油、发酵奶油等材料制作出滋味浓郁、口感更加细致的饼干棒，再撒上糖粉或椒盐来搭配各款咸甜口味，包括枫糖起司、坚果、抹茶、柠檬等多款选择，还会不定时推出限定版口味，高雅的礼盒包装也令人爱不释手，是送礼的不二选择。
顶级洋芋片「GRAND Calbee」阪急梅田本店
顶级洋芋片「GRAND Calbee」（图片来源：GRAND Calbee）
「GRAND Calbee」是知名的Calbee+打造的顶级版洋芋片品牌，2014年首度在关西推出，不同于一般洋芋片，「GRAND Calbee」全部使用日本产马铃薯，主打比普通洋芋片更厚3倍的新型商品。目前洋芋片提供盐味、烤盐、松露盐、海苔、烤鸡、燻制烟肉等多种口味可供选择。面向成人设计的包装与制作方法，大受欢迎！
大阪梅田住宿推荐
大阪阪急龙仕柏饭店
位于Yodobashi 梅田大楼内的「大阪阪急龙仕柏饭店」（图片来源：Photo AC）
「大阪阪急龙仕柏饭店」位于35层高的「Yodobashi 梅田」大楼内，地下4至2楼为停车场，1至8楼为商业设施，9楼以上则为饭店区域。旅客可从JR 大阪站中央北口经连络通道直通饭店，交通极为便利。饭店全客房皆采用干湿分离的卫浴设计，空间宽敞舒适。此外，馆内还提供24小时免费健身房，方便希望维持运动习惯的旅客随时使用。
大阪比偲奇格兰比亚酒店
角落房间可享有两面宽阔的窗户（图片来源：ホテルヴィスキオ大阪）
「大阪比偲奇格兰比亚酒店」地点优越，从 JR 大阪站或梅田站步行约5分钟即可抵达。饭店以大自然为设计主题，一楼大厅设有宽敞中庭、天窗与通风口，营造出明亮通透的自然氛围。全馆客房皆为禁菸房，环境干净舒适。早餐更是不可错过的亮点，融合大阪在地风味与义大利料理特色，如使用伍斯特酱的「大阪义式串炸」、佐义大利香醋的「大阪烧饼」等，为旅程增添惊喜。若您准备展开大阪观光行程，这间交通便利又充满美食魅力的饭店绝对是首选。
大阪格兰比亚大酒店
「大阪格兰比亚大酒店」外观（图片来源：PR TIMES）
「大阪格兰比亚大酒店」与JR 大阪站直通，距离中央改札口仅需步行1分钟，对于行李较多或不便长途步行的旅客而言，是极为便利的选择。与一般商务旅馆不同，饭店的退房时间为中午12点，非常适合喜爱悠闲步调的旅人，让大家能从容享受饭店设施。若选择入住最顶层27楼的「豪华楼层」，不仅能享受宽敞奢华的空间与迷人夜景，还可专属使用楼层大厅休息区，内有咖啡、果汁与各式点心无限供应，为旅程增添尊贵体验。
APA 酒店＆度假村 大阪梅田站大厦
「APA 饭店」大阪梅田站大厦 （图片来源：APA 饭店官网）
「APA 酒店＆度假村 大阪梅田站大厦」是 APA 集团旗下规模最大的旗舰饭店之一，地理位置优越，从大阪梅田站各路线出口步行约5分钟即可抵达。饭店楼高41层，共有超过1,700间客房，不论是商务出差还是观光住宿皆十分合适。馆内设有大型天然温泉大浴场与露天风吕，让旅客在一天行程结束后尽情放松身心。此外，饭店还附设会议室、自助洗衣房与多间餐厅，无论短期或长期住宿都能感受到贴心完善的服务。
大阪梅田美食推荐
梅田焼肉：烧肉力丸 梅田东通り店
招牌肉品4种组合（图片来源：梅田连合）
主打烧肉吃到饱的专卖店「烧肉力丸」地点在梅田阪急东通商店街内。店家对于肉品的新鲜度很讲究，不使用冷冻肉，而是使用每日现切的新鲜低温冷藏肉，此外座位区也非常宽敞舒适，还设有户外人工草坪，能让小朋友自由进出玩耍，很适合家长带小孩来用餐。吃到饱方案基本上依用餐时间分成「90分钟制／120分钟制」两种， 人气第一的「Premium 吃到饱」（プレミアム食べ放题コース）绝对不容错过！主打招牌厚切牛排与盐烤牛舌，滋味令人难忘。
大阪焼： 千房 曽根崎支店
大阪烧（图片来源：梅田连合）
「千房」已有51年历史，是代表大阪在地风味的大阪烧品牌。全日本拥有61家分店，深受国内外顾客的喜爱，其中位于「道顿堀大楼分店」及「千日前本店」更是每日吸引大量客人慕名排队。千房的大阪烧以现点现做为特色，由经验丰富的专业师傅亲自料理。外层香脆可口，内层柔软蓬松，充分展现日本产小麦的天然浓郁风味。搭配千房特制酱汁，酸甜适中，与刚出炉的大阪烧完美结合，不仅满足味蕾，还能透过视觉、嗅觉、听觉与触觉，全面享受美食的魅力。
大阪梅田一日游2种行程范例
【梅田】一日购物行程
| 上午 | 造访 友都八喜梅田塔，内含人气 Yodobashi 电器行，电器、药妆应有尽有！ |
|---|---|
| 中午 | 前往 LUCUA 大阪 商场内享用午餐，或前往「千房」曽根崎支店享用 51 年坚持呈现经典风味在地大阪烧。 |
| 下午 | 步行至新地标 KITTE 大阪，在风格咖啡馆休息片刻，再慢慢逛逛时尚选品店与伴手礼店。 |
| 傍晚 | 搭乘梅田地标 HEP FIVE 摩天轮，欣赏大阪市区浪漫夜景。 |
| 晚上 | 造访经典百货 阪急梅田本店，可享用美食街晚餐，并采买精致和风伴手礼作为旅行纪念。 |
【梅田】一日亲子行程
| 上午 | 造访 友都八喜梅田塔， 先到上层的 宝可梦中心 探索限定商品，再到玩具卖场，小朋友玩得开心，大人也能购物满足。 |
|---|---|
| 中午 | 步行前往 LUCUA osaka， 享用亲子友善餐厅如义大利面、拉面或汉堡排，提供儿童座椅与专用餐具，方便一家大小安心用餐。 |
| 下午 | 步行至新地标 KITTE 大阪， 逛文创手作选物与亲子体验工作坊，商场内也有休息沙发与哺乳室，贴心便利。 |
| 傍晚 | 搭乘 HEP FIVE 摩天轮， 从高空眺望大阪市景，红色摩天轮造型吸睛，是孩子们最期待的欢乐时刻。 |
| 晚上 | 造访 阪急梅田本店 地下食品街， 选购人气甜点与可爱包装的伴手礼，为愉快的亲子一日游划下圆满句点。 |
作为日本第二大城的大阪进化速度不亚于东京，新景点与购物商场也不断在翻新中。未来规划前往大阪梅田、难波旅游，记得先把这篇文章收藏起来，照着「乐吃购！日本」推荐的景点、美食、购物指南安排行程准没错！
☞ 延伸阅读
・大阪景点地图：必去21选＋美食伴手礼行程推荐
・JR大阪与梅田车站转乘、出站不迷路！完整图片解说一篇看懂
・梅田购物攻略：商圈、地下街、百货公司逛街必收详细图文整理！
・大阪自由行必看！心斋桥难波购物地图
・2025大阪万博最完整攻略：会场怎么去？门票怎么买？必看5大亮点一次统整！
整理撰文：Nene 2024.9
更新：Eiichi 2025.6
责任编辑：Yusho、NH
常见Q&A
