奈良公园攻略：交通方式、鹿仙贝喂法、制霸东大寺春日大社的一日游路线

说到奈良旅游，绝不能错过能与可爱小鹿近距离互动的「奈良公园」！这里不仅是奈良最具代表性的景点，也是从大阪、京都出发一日游的热门选择。园内有超过1,200只神鹿自在漫步，周围更环绕东大寺、春日大社、兴福寺等世界文化遗产。春赏樱、秋赏枫，一年四季都值得造访。跟着这篇攻略，轻松玩遍奈良公园吧！

图片来源：PhotoAC

奈良公园基本资讯

位于奈良市中心的「奈良公园」占地约660公顷，于1880年开园，是日本最古老的国立公园。园内约有1,400只以上的梅花鹿，这些被视为春日大社神明使者的美丽鹿群在此自由生活，游客可购买鹿仙贝体验喂食乐趣。公园同时也是世界文化遗产「古都奈良的文化财」的重要区域，东大寺、春日大社、兴福寺等名胜皆位于此。春赏樱、秋赏枫，一年四季皆有不同风景。奈良公园全年无休、24小时开放，免费入园，是感受奈良自然与历史魅力的最佳地点。

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造访奈良公园，不仅能近距离与可爱的梅花鹿互动，还能感受到千年古都的历史气息与四季变换的自然之美。若你想更深入规划奈良的行程、了解交通方式、景点动线、美食与住宿推荐，别错过我们整理的超实用资讯「奈良自由行完全攻略」，带你从初次造访到深度探索，一次掌握奈良的旅游精华。

奈良公园入场资讯

开放时间

奈良公园全年无休、全天24小时开放，游客可自由进出。虽然夜间也能入园，但园内多数区域没有照明，视线较暗，为了安全与欣赏景色的最佳体验，建议白天前往参观。

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入场费用

奈良公园本身完全免费入场，是许多人来奈良的首选散步地点。公园里能自由与可爱的梅花鹿互动，不过想喂鹿的话，需要另外购买鹿仙贝，一束约200日元（约10片）。虽然奈良公园不收门票，但周边着名景点大多需要购票入场，以下整理了周边景点的收费方式。

奈良公园交通

从大阪或京都前往奈良公园都相当方便，不过若要选最推荐的交通方式，绝对是从「近铁奈良站」出发！不仅距离奈良公园最近，周边还聚集了许多餐厅与伴手礼店，步行即可抵达主要景点，省时又省力。

大阪到奈良公园

近铁电车

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从大阪出发最方便的方式是搭乘近铁电车，从大阪难波站搭快速急行约40分钟就能直达近铁奈良站，再步行约5分钟即可抵达奈良公园。全程约45分钟、车资680日元，是速度与费用的最佳平衡，也是最多观光客选择的路线。

JR 电车路线

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若持有 JR 周游券，也可选择从JR 大阪站搭大和线前往 JR 奈良站，全程约45分钟，抵达后再转搭巴士约10分钟到奈良公园，总车程约55分钟。虽然 JR 路线车次多，但如果没有JR 周游券，单程费用较高（电车840日元＋巴士220日元），且需要转乘巴士，比起近铁略显不便。

京都车站奈良公园交通

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从京都出发可搭近铁京都线，在大和西大寺转乘奈良线前往近铁奈良站，全程约45分钟、车资760日元。这条路线班次多、衔接顺畅，是京都旅客前往奈良公园最便利的选择。若想节省时间，也可选择搭乘直达近铁列车，免转乘更轻松。

停车场资讯

若是自驾前往，奈良公园周边设有多个县营与民营停车场。不过假日与观光旺季常会出现车位不足的情况，建议提早抵达或考虑搭乘大众交通工具。距离公园约5分钟步行路程的「登大路停车场（登大路自动车驻车场）」最为便利，平日上限收费1,500日元、假日上限2,000日元；此外，周边也有许多民间停车场，费用大约在800～1,500日元之间（遇周末及假日会有幅度调整），可依需求选择。

奈良公园人气体验：与小鹿近距离互动

奈良公园最吸引人的亮点之一，就是能与约1,200只鹿近距离互动。这些鹿被视为春日大社的神使，性格温驯、亲人，是奈良旅游不可错过的代表性体验。

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鹿仙贝喂食体验

想体验喂鹿乐趣的话，可以在园内多处摊贩购买鹿仙贝，一束约200日元、约10片。喂食时建议先举高再慢慢放低，鹿会乖乖上前取食，也能拍到牠们鞠躬致意的可爱画面。记得只能喂鹿仙贝，其他食物会让鹿生病；拍照时，最好在鹿群围上来的瞬间按下快门，是捕捉疗癒画面的最佳时机。

鹿行为特色

奈良的鹿以「会鞠躬」闻名，当看到你手上拿着鹿仙贝时，牠们会礼貌地点头回应。多数鹿性格温驯，可以轻抚头部互动。不过春季（4～6月）是小鹿诞生期，母鹿会特别保护幼仔；秋季（9～11月）则是雄鹿发情期，攻击性较强。此外，每年10月还会举办传统的「鹿角切除祭」，是奈良的独特文化之一。

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鹿互动安全须知

预防受伤注意事项

虽然奈良的鹿多半亲人，但毕竟是野生动物，仍有顶撞、咬伤或踢人的可能。春季母鹿为保护幼仔而变得警觉，秋季雄鹿在发情期则特别具有攻击性。建议游客不要让儿童单独接近鹿群，也应避免过度接触或惹怒牠们。

喂食禁忌事项

切记严禁喂食鹿仙贝以外的食物，如饼干、面包、蔬菜或剩饭等，这些都可能导致鹿生病甚至死亡。鹿仙贝是自江户时代流传至今的传统特制点心，安全无害，且贩售收益的一部分会用于鹿群保护。尊重规范、不乱喂食，就是维护奈良鹿健康最好的方式。

个人物品保护

由于鹿会误食塑胶袋、地图或宣传单等纸制品，进入园区时建议妥善收好这些物品，包包也要紧握以防被鹿角勾住。穿着时尽量避免太薄或容易被抓破的衣物，贵重物品则应收在内袋中确保安全。

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文明观光守则

环境保护

奈良公园内几乎没有垃圾桶，为防止鹿误食垃圾造成危险，所有垃圾都必须自行带走。请勿乱丢废弃物，保持环境整洁，也能共同维护鹿群的安全栖息环境。参观时务必爱护园内花草树木，不破坏自然生态，让这片历史公园长久维持美丽样貌。

尊重鹿群

奈良的鹿被指定为日本国家天然纪念物，观光时请务必尊重牠们。禁止殴打、追赶或强迫鹿拍照，并保持适当距离，不惊吓牠们。静静观察鹿的自然行为，才能真正体验奈良公园最纯粹的魅力。

宠物管理

由于犬类是鹿的天敌，若携带宠物进入园区，必须全程以牵绳控制，并避免靠近鹿群。鹿可能因防卫本能攻击犬只，因此为了双方安全，建议尽量避开鹿群密集的区域活动。

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奈良公园赏樱花・枫叶・银杏与拍摄重点

奈良公园赏樱

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奈良公园的樱花季从三月下旬到四月上旬最为美丽，浮见堂、佐保川沿岸和东大寺南大门前是经典拍摄与赏樱地点。建议早上8点到10点前往，光线柔和顺光、游客较少，还能同时欣赏历史建筑与漫步的神鹿，拍出既优雅又疗癒的春日画面。

奈良公园赏枫、银杏

秋天的浮见堂。图片来源：PhotoAC

奈良公园的红叶季从十一月下旬到十二月上旬，各景点色彩各异，其中兴福寺五重塔周边、春日大社参道和若草山麓都是赏红叶与银杏的热门地点。建议下午14点到16点前往，逆光照射下树叶层次分明，加上漫步的神鹿点缀，画面既立体又富有秋日气息。

拍照小技巧

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想拍出奈良特有的画面，可以尝试「鹿与南大门」的广角构图，营造雄伟开阔感；或以「鹿与五重塔」的中望远镜头拍出稳重构图。若遇到无风晴朗的天气，也可利用池面倒影增添画面的诗意感。

奈良公园地图

图片来源： 奈良県庁

奈良公园内景点

东大寺（奈良大佛）

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东大寺是奈良最着名的地标之一，拥有世界最大青铜大佛，高达15公尺，大佛殿则是世界最大木造建筑，还有二月堂、三月堂等国宝建筑群可参观。游客可体验柱洞钻洞祈福，也可以从大佛正面或侧面拍摄最佳角度。

东大寺
・地址：奈良县奈良市杂司町406-1
・开放时间：4～10月 7:30～17:30／11～3月 8:00～17:00
・入场费用：国中以上及成人800日元、小学生400日元
・建议停留时间：60～90分钟

春日大社

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春日大社以连绵1公里的朱红色长廊闻名，境内有约3000座石灯笼及金灯笼，，夜间点亮时气氛梦幻迷人。每年2月与8月举办的「万灯笼祭」吸引无数游客前来参拜祈福。旅人还能抽到可爱的「鹿形御神签」，感受奈良与鹿共生的神话传说，并漫步万叶植物园，欣赏随季节绽放的花卉与自然景色。

春日大社
・地址：奈良县奈良市春日野町160
・开放时间：3～10月 6:30～17:30、11～2月 7:00～17:00；特别参拜 9:00～16:00（遇神事不开放）
・参拜费用：一般参拜免费／特别参拜700日元

兴福寺（目前整修中）

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兴福寺是奈良的必访景点，五重塔高达50公尺，是拍照打卡的超人气地标！国宝馆里能看到阿修罗像与千手观音，东金堂则供奉药师三尊像，南圆堂是西国三十三所第九番札所。夜晚五重塔点灯后更梦幻浪漫，非常适合拍美照留念。三馆个别收费（详细费用可参考官方网站），如果三馆都想进去看看，可以购买「三馆共同拜观券」，比较划算。此外要注意，境内「素屋根」自2023年7月开始进入整修工程，预计2034年度完成，拍照时可能会有施工围篱喔！

兴福寺
・地址：奈良县奈良市登大路町48
・开放时间：9:00～17:00（全年无休，最后入馆时间依各馆略有不同）
・门票：三馆共同券（国宝馆＋东金堂＋中金堂）成人1,600日元、国中生1,100日元、小学生600日元
・建议停留时间：45～60分钟

若草山

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若草山标高342公尺，由三重山丘的丘陵连绵构成，是俯瞰奈良市区与远眺大阪、京都的最佳高地。登山步道平缓易行，约30～45分钟即可登顶。每年1月第4个星期六举办壮观的「山烧祭典」，火光照亮整座山头，场面震撼。开山期间为3月第3个周六至12月第2个周日，不论春樱、夏绿、秋枫或冬雪，皆能欣赏到四季不同的山色美景。

若草山
・地址：奈良县奈良市春日野町 若草山
・开山期间：3月第3个周六～12月第2个周日，9:00～17:00（每年略有不同）
・入山费：成人150日元、小学以下80日元
・登山时间：徒步约30～45分钟

奈良国立博物馆

图片来源：PhotoAC

奈良国立博物馆是日本最具代表性的佛教美术馆，创建于明治28年（1895年），由古典洋风的本馆与现代设计的新馆、东新馆构成。馆内收藏佛像、佛画、经卷及法具等珍贵文物，展现日本佛教艺术的深厚底蕴。每年10至11月举办的「正仓院展」更是盛事，展出珍藏于东大寺正仓院的唐代宝物，是了解奈良时代文化的绝佳机会。

奈良国立博物馆
・地址：奈良县奈良市登大路町50
・开放时间：9:30～17:00（周一休馆；特展期间时段可能调整）
・入场费用：成人700日元、大学生350日元、高中以下免费
・建议停留时间：60～90分钟
・官方网站

奈良公园周边景点

奈良町

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奈良町距离奈良公园步行约10分钟，是保存良好的江户时代町家区，传统格子窗建筑与石叠小径非常适合散策，町家改建的咖啡厅、杂货店与餐厅随处可见，奈良町资料馆还原江户时代商家样貌。散策建议停留60-90分钟，免费随时参观。

元兴寺

图片来源：PhotoAC

元兴寺是日本最古老的本格寺院之一，同时列入世界文化遗产。创建于飞鸟时代，历史超过1300年，寺内的极乐堂与禅室皆为国宝级建筑。屋顶上留存着飞鸟时代古瓦，是日本现存最古老的瓦片之一。境内古朴静谧，四季可见桔梗、萩花等花卉点缀，特别是秋季时节最为动人。走进元兴寺，彷佛穿越时光，感受奈良古都的静谧与庄严。

元兴寺
・地址：奈良县奈良市中院町11
・开放时间：9:00～17:00（最后入场 16:30）
・入场费用：成人700日元、中高生500日元、小学生300日元
・建议停留时间：约45分钟
・官方网站

奈良公园附近美食推荐

必尝在地美食餐厅

柿叶寿司：平宗奈良本店

图片来源：平宗

柿叶寿司是奈良必吃的经典名物，以鲭鱼与醋饭包裹在清香的柿叶中，散发淡淡香气、风味独特。位于奈良町的平宗奈良本店，正是这道传统美食的代表老铺，创业于1861年，拥有超过百年的历史。平宗的柿叶寿司以薄切鲭鱼铺饭、以柿叶包裹后轻压成形，柿叶中的单宁让鱼肉更紧实、饭香更醇厚。这份传承百年的手艺与滋味，是最能代表奈良风情的经典味道，来到奈良一定要亲自品尝。

平宗奈良店本馆
・地址：奈良県奈良市今御门町30-1
・营业时间：店内11:30〜20:30（20:00.LO)　每日营业时间略有变动，详细请参考官方网站
・公休日：星期一（偶而会临时休息，详细请参考官方网站）
・官方网站

志津香釜饭：釜めし志津香 公园店

图片来源：釜めし 志津香

志津香釜饭是奈良最知名的釜饭专门店之一，从近铁奈良站步行约15分钟即可抵达，邻近奈良公园与奈良国立博物馆。创业超过60年，以现点现煮的直火炊釜饭闻名，米饭吸满高汤精华，香气扑鼻、锅巴酥香。人气餐点包括鸡肉釜饭、山菜釜饭，以及融合虾、蟹、穴子等食材的「奈良七种釜饭」。店内氛围舒适，是观光途中享用热腾腾美食的绝佳选择。由于为排队名店，建议避开尖峰时段前往。

釜めし志津香 公园店
・地址：奈良県奈良市登大路町59-11
・营业时间：平日11:00～15:00；周末假日11:00～16:00
・公休日：星期二（偶而会临时休息，详细请参考官方网站）
・官方网站

乌龙面：面鬪庵

图片来源：奈良観光协会

面鬪庵是奈良人气超高的乌龙面名店，店主曾在秋田、群马、长崎修行，以正宗手艺打造独特风味。「福袋豆皮乌龙面」超有趣，弹牙的乌龙面被包进福袋造型的豆皮里，剖开那一刻超惊喜！豆皮吸满香气浓郁、带点甜味的柴鱼昆布高汤，和 Q 弹面条完美融合。因为太受欢迎，常常大排长龙，是来奈良绝对不能错过的人气美食！

面鬪庵
・地址：奈良県奈良市桥本町30-1
・营业时间：每周一五日11:00～15:00；周六11:00～16:00（ ※卖完即结束营业）
・公休日：星期二三四
・相关网站

必买在地特色伴手礼

蕨饼：菓匠 千寿庵吉宗

图片来源：千寿庵吉宗

蕨饼是奈良老字号和菓子店千寿庵吉宗的代表甜点之一，以柔滑细致的口感与浓郁黄豆粉香气深受喜爱。店家坚持以严选本蕨粉与天然淀粉手工制作，经过长时间练制与熟成，让饼体呈现出几乎透明的晶润光泽与入口即化的弹润口感。撒上芳香浓郁的黄豆粉后入口，甘甜与香气在口中交融，留下淡淡余韵。店家的「生蕨饼」更曾荣获「全国菓子大博覧会 内阁総理大臣赏」，无论作为手信或当日甜点都十分推荐。

千寿庵吉宗 奈良総本店
・地址：奈良県奈良市押上町39-1
・营业时间：10:00〜18:00（依季节略有调整）
・公休日：不定休（茶寮自2025年4月起暂停营业）
・官方网站

和菓子：菊一文珠四郎包永本店「春日鹿馒头 KANOKO」

图片来源：ことなら＋

菊一文珠四郎包永本店是一家历史悠久的刀具店，位于奈良公园若草山山脚下。店内除了贩售高品质刀具及可爱杂货外，最受欢迎的是在一楼贩售的「春日鹿馒头 KANOKO」，以奈良象征「小鹿」为造型非常可爱、口味多样，有白豆馅与卡士达等等，外皮 Q 弹柔软，甜度适中。其中「夫妇」组合最受欢迎，能直立摆放，非常上相，是到奈良旅游时必买的伴手礼。

菊一文珠四郎包永本店
・地址：奈良市雑司町488
・营业时间：9:30～17:00
・公休日：无
・官方网站

葛饼：天极堂

图片来源：天极堂

天极堂的葛饼是店内名物，是用葛粉制作的传统点心，口感 Q 弹有嚼劲。每份小包装都附有黑蜜和黄豆粉，淋上后就可以直接吃。黑蜜与黄豆粉甜而不腻，完美提升葛饼的风味。只要在食用前30分钟放入冰箱，炎热夏天也能吃到清爽的甜点。而且葛饼可常温保存长达三个月，方便带回家当伴手礼。

天极堂奈良本店
・地址：奈良県奈良市押上町1-6
・营业时间：10:00～19:30
・公休日：星期二
・官方网站

布丁：大佛布丁本铺

图片来源：楽天市场

奈良的定番伴手礼「大佛布丁」在奈良公园附近也买得到了！东大寺门前梦风广场店，邻近东大寺，逛完可以顺道来买，非常方便。除了布丁，店内还有布丁卷及布丁霜淇淋，都是以严选奈良在地食材来制作，口感细致滑顺，每一口都充满浓郁风味。瓶身设计也很可爱，充满奈良特色。

まほろば大仏プリン东大寺门前梦风ひろば店
・地址：奈良市春日野町16 东大寺门前（梦风ひろば门前市场内）
・营业时间：平日10:00～17:00；周末假日11:00～18:00
・公休日：不定休
・官方网站

奈良渍：山崎屋

图片来源：山崎屋の奈良渍

山崎屋是奈良知名的老字号腌渍物专门店，以「奈良渍」闻名，是日本三大名渍物之一。创业以来坚持传统工法，使用当地白瓜、胡瓜等食材，经过多次酒粕腌制熟成，散发浓郁酒香与独特风味。口感爽脆、咸香中带点甘味，非常适合搭配白饭或当作下酒菜。作为奈良代表性的名产之一，山崎屋的奈良渍不仅深受当地人喜爱，也是观光客带回家的经典伴手礼。

山崎屋
・地址：奈良市东向南町5
・营业时间：10:00～19:00
・公休日：星期日
・官方网站

艾草麻糬：中谷堂

图片来源： 中谷堂

中谷堂是奈良超有名的「高速捣麻糬」名店，以现场制作的艾草麻糬闻名全日本！师傅以惊人的速度捣麻糬的画面成了观光名景，吸引无数游客驻足拍照。招牌艾草麻糬口感 Q 弹柔软，带着淡淡草香，内馅是香甜细致的红豆馅，每一口都能感受到职人手作的温度。新鲜现做非常好吃，常常一出炉就被抢光，是到奈良必吃、也十分人气的甜点之一。

中谷堂
・地址：奈良県奈良市桥本町29
・营业时间：10:00～19:00，卖完为止
・公休日：每月不定时公休，详细请参考官方Instagram
・官方网站

奈良茶道体验

图片来源：珠光茶会

奈良的「珠光茶会」是每年二月举行的传统茶道活动，以春日大社、东大寺、药师寺、唐招提寺等八大寺社为舞台，让人能在世界遗产与古都风景中品味茶之美。同时也有在保留历史街景的奈良町的「依水园茶室」等茶室举办的茶席。茶会分为有「点心套餐」（6,000日元）与「无点心套餐」（3,000日元）两种选择，有点心的方案可在春日大社或东大寺等名寺中享用浓茶、薄茶与柿叶寿司等奈良风味料理，没有点心的方案则能在唐招提寺或元兴寺等地感受纯粹的品茶时光。前一年的12月即可开始预约，详细资讯参考官方网站

奈良公园住宿

奈良登大路饭店

图片来源：NOBORIOJI HOTEL

位于近铁奈良站步行约3分钟、正对世界遗产兴福寺与奈良公园的精品欧风旅宿。全馆仅有13间客房，规模虽小却能提供更细致、贴心的待客服务，让旅人远离喧嚣、静静感受古都的魅力。饭店坐落在充满历史气息的登大路上，被兴福寺的古塔与绿意盎然的奈良公园所环绕，从这里可悠闲散步至东大寺与春日大社，尽情体验奈良千年的文化底蕴。

登大路ホテル奈良
・地址：奈良県奈良市登大路町40-1
・官方网站

天平奈良町饭店

图片来源：ホテル天平ならまち

位于近铁奈良站步行约7分钟的地点，座落于世界遗产兴福寺与猿泽池畔，是一间能深刻感受奈良文化气息的特色住宿。这里以「书法」为概念，是日本首间以书为主题的饭店，馆内展示了包括兴福寺、唐招提寺、西大寺等奈良名寺的僧侣，以及与奈良有渊源的书法家与落语家等共27位艺术家的作品，让旅人在住宿之余，也能欣赏到独一无二的艺术创作。饭店二楼设有可眺望猿泽池与御盖山、春日山美景的露台，景色优雅而宁静。

ホテル天平ならまち
・地址：奈良県奈良市樽井町1-1
・官方网站

春日饭店

图片来源：官方网站

位于近铁奈良站步行约2分钟的距离，地理位置绝佳，坐落于兴福寺境内的老字号日式旅馆。馆内以结合奈良乡土风味的会席料理闻名，精致的季节料理不仅满足味蕾，也展现了日本传统的待客之道，因此被誉为「可住宿的和风餐厅」。旅馆设有可眺望庭园的露天温泉浴池，让旅人能在泡汤的同时欣赏四季变化的自然景致，度过身心放松的时光。无论是想体验古都风情、品味道地美食，或在宁静的环境中休息片刻，春日饭店都是展现奈良魅力的理想住宿选择。

奈良の旅馆 春日ホテル
・地址：奈良県奈良市登大路町40
・官方网站

奈良公园一日游

奈良公园完全攻略一日游路线

奈良公园是一个能让人感受到「日本古都魅力」的地方，不论是亲子出游、情侣约会，还是自由行，都非常适合。下次计画关西自由行，不妨安排一天来奈良公园，从大阪或京都出发都只需一小时，就能体验世界遗产、美景与可爱鹿群的完美结合。在这座绿意盎然的古都里，一定会留下难忘的一天。

采访撰文：Ran 2025.10
责任编辑：NH