在地人的日常生活：走跳日本连锁超市【大阪、关西篇】

大家来日本的时候是不是必逛美药妆店捡便宜，或是到便利商店看看有那些新上市的饮料跟甜点呢？偷偷告诉大家，最近日本的连锁超市也愈来愈受观光客欢迎罗！生鲜食品、饮料甜点，还有大家最喜爱的泡面，各类商品众多且齐全，价格又经济实惠！「乐吃购！日本」在地记者特别整理了几个大阪、关西地区和中部地区常见的连锁超市，让我们一起走跳日本人日常生活中绝对不可缺少的购物天地吧！

摄影：Mandy

必逛日本超市的理由

省时便利大作战！商品种类众多又齐全，生鲜食品到居家生活一次满足！

日本不像华人地区有所谓的菜市场，无论是料理食材、甜点饮料、熟食、生活用品等，在超市绝对可以找到你想要的东西。不仅是家庭主妇前往采买，上班族早上去超市买瓶牛奶跟三明治御饭团、下班后随手买个便当回家的场景也很常见喔！

省钱大作战！东西绝对不买贵，小资族聪明消费！

秉持着超市有的东西绝对不在便利商店购买！

便利商店虽然方便，但商品绝对没有超市多而齐全，更不用说超市的价钱平均便宜了两成左右，特价商品更是直接打五折！想省钱吗？到超市买东西就对了！

限定商品限时抢购，抢到赚到！

连锁超市通常都会有主打的优惠商品，譬如：周一蔬果均一价98日币、周四生肉类标签特价再九折等等，又在晚间八点过后当天制作的便当、寿司御饭团、生鱼片等全部打五折至七折，通常都是被一扫而空啊！抢到赚到！当然，日剧里经常出现所有人挤成一团的限时特价大抢购，可是会真实上映的喔！

消费集点享现金折扣！

随机抓一个路人来问：「请问你身上有几张集点卡？」大概随便一掏都是三四张起跳吧！（笑）日本真的是很爱集点的一个民族，就基本集点概念而言，消费100日元可集一点，一点可折抵一日元现金，像「乐吃购！日本」在地记者自己就拥有至少四家超市的集点卡（每天每间超市特价的商品不一样嘛！），有时候现金带不够就直接折抵，超方便的！

摄影：Angie

摄影：Angie

相关单字	发音	中文
値引き	nebiki	直接折扣
割引き	waribiki	百分比折扣（打◯折）
タイムセール	taimusēru	限时折扣
表示価格	hyōjikakaku	标价
半额	hangaku	半价

限时折扣特卖时，超市内会广播…

　店员：生鲜食品コーナーより（seisenshokuhin kōnā yori）、
　　　　お知らせいたします（oshirase itashimasu）。
　　　　サンマが2尾200円と（sanma ga nibi nihyakuen to）、
　　　　大変お买得となっております（taihen okaidoku to natteorimasu）。
　　　　ぜひお试しください（zehi otameshi kudasai）。
　　　（生鲜食品区的秋刀鱼现在2条只要200日元，非常划算。欢迎大家现场选购，谢谢。）

关店前店员贴折价贴纸时会说…

　店员：こちらの商品は（kochira no shōhin wa）、
　　　　今から半额になります（imakara hangaku ni narimasu）。
　　　（这些商品从现在开始都打半折。）

接下来就为大家介绍大阪关西及中部地区（大阪、京都、兵库、奈良、滋贺、和歌山、三重、名古屋）常见的连锁超市罗！

基本款大型连锁超市，各类商品超齐全！

イズミヤ Izumiya

只有在关西才看得到的イズミヤ Izumiya可说是当地住宅区型的大型连锁超市，不仅设有面包工坊，蔬果肉类和零食饮料的种类也很多，每周的特价生肉品和常态性特价的冰品也超便宜，甚至有贩售国外进口的人气巧克力呢！部分店铺内设有自助式结帐机台，有兴趣的朋友们一定要来体验一下喔！

・官方网站请往这边⇒イズミヤ Izumiya

イズミヤIzumiya有着醒目小花图案的招牌
摄影：Angie

冰品众多又超便宜
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ライフ Life

向来给人干净整洁形象的ライフ Life，不仅在关西地区，首都圈的东京、埼玉、千叶等地区也看得到喔！同样身为住宅区型的大型连锁超市，任何想得到的食品相关商品到服饰、保养品、药品、文具等一应具全，每天特价商品的折扣也非常有诚意，水果蔬菜非常新鲜且平价，让人不爱也难！

・官方网站请往这边⇒ライフ Life

Life的幸运草总能让人远远地便一目了然
摄影：Angie

生鲜蔬果光看陈列就觉得很美味
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高级住宅区与百货商圈超市，高贵不贵！

阪急OASIS

位于较高级的住宅区与阪急百货商圈的阪急OASIS，生鲜便当和海鲜等商品看起来就是特别美味！整体给人较高级的印象，其价格却出乎意料的亲民，100日币的炸物、500日币的生鱼片握寿司便当，真是令人垂涎三尺！

・官方网站请往这边⇒阪急OASIS

社区型的阪急OASIS
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特惠价钱意外地便宜
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成城石井

无论是关东、关西或是中部都可以看得到身影的成城石井，通常都开设在百货公司地下街或是车站附近，有着一贯葡萄紫红色的招牌，其最大的特色就是集结了日本各地与许多来自国外的优质食品，包括葡萄酒、啤酒、橄榄油等大量的进口品牌，在其他超市找不到的进口商品，到成城石井就对了！

・官方网站请往这边⇒成城石井

成城石井以贩售日本各地及国外进口商品为主

想找独特的酒款来成城石井就对了
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精品级超市享受贴心服务

Ikari

在日本关西，「Ikari」是高级超市的代名词，向来有「关西贵妇御用达」之称，类似台湾的「微风超市」。「Ikari」总公司位在兵库县尼崎市，距离神户很近，以制造、贩售洋菓子起家。目前在兵库、大阪、京都约有27家店，旗下还有「爱莲」系列餐厅。无论是生鲜食品、糕点、便当、从世界各地严选进口的商品，都以让客人「买得安心、值得」为宗旨。

・官方网站请往这边⇒Ikari

有「关西贵妇专用超市」之称的Ikari，店面外观简洁大方
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Ikari店内一隅
摄影：Mandy

八百一本馆

位在京都市乌丸四条商圈的「八百一本馆」，是一家很有气质的精品级超市。 原本八百一是进驻百货公司地下生鲜超市，后来自己成立了这栋本馆，总共三层楼。建筑外观和入口处媲美高级大楼，店内的动线设计与灯光照明也带着一抹摩登时尚感，逛起来很舒服。

・官方网站请往这边⇒八百一本馆

「八百一」一楼的生鲜蔬果区
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八百一本馆共三层楼，此为楼层简介
摄影：Mandy

24小时营业的大型连锁超市

KOHYO

KOHYO属于AEON的子公司，主要遍布在关西一带，部分24小时营业的店铺对于夜间活动的族群来说是一大福音，其他店铺早上七点便开始营业亦有别于一般超市，大幅增加了逛超市时间的弹性空间。除了一般的食品，亦有许多国外进口的零食与酒类，对于时间紧迫且喜欢独特商品的朋友们来说是个很不错的购物超市喔！

・官方网站请往这边⇒KOHYO

AVEN KOHYO是少见的24小时营业超市
摄影：Angie

除了一般的生鲜蔬果零食饮料，由自家厨房制作的三明治、炸物、便当等，也超好吃！
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MaxValu

「MaxValu」为AEON永旺集团旗下的连锁超市，以「最大价值(Maximum Value)」为品牌理念，在全日本拥有超过1,700家分店，从生鲜食品、零食糖果、生活杂货、药妆等通通都有卖，不但价格便宜且经常有特卖或打折活动，能以低廉价格入手高品质商品，CP值很高！许多店铺采24小时营业，部分更设有药妆专区，是日本在地居民与旅客采购日常用品的好选择。

・官方网站请往这边⇒MaxValu

图片来源：Wikipedia

平价传统住宅区超市，便宜的通通都在这儿！

近商KINSHO

以大阪市区东侧和南侧以及奈良区为主的近商KINSHO通常都紧临着地区车站，由于价格朴实，以及不定时的限时特价，经常有被抢购一空的状况（笑），譬如冷冻食品（炒饭、义大利面）、优格、牛奶、鸡蛋、零食饼干面包等，晚去就来不及了！

・官方网站请往这边⇒近商KINSHO

与车站比邻的在地连锁超市近商KINSHO 特价商品总是非常抢手
摄影：Angie

每日推出的各式便当便宜又好吃
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Mandai万代

另一传统平价超市非Mandai万代莫属了！绝大多数的超市都有集点折抵现金的机制，Mandai万代却舍弃会员集点制度，直接将折扣反映在价钱上面，做出最实际的回馈，因此不分时段人潮总是络绎不绝！各种饮料、优格、面包、炸物、生鲜等，有如华人圈传统市场般的朴实好味道！

・官方网站请往这边⇒Mandai万代

平价超市代表Mandai万代
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便利性极高的冷冻食品可是意外地非常美味喔
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マツモト松本

 总部设在京都府的「マツモト」，目前在京都和大阪的店铺数共24间，日用杂货类商品比例不高，但以食品为主，无论是生鲜还是零食、泡面、酒区品项齐全，好逛好买。尤其是「熟食区」，琳琅满目的品项加上特定时间还会打折的亲民售价，让「マツモト」成为关西人餐桌上的好帮手。

・官方网站请往这边⇒マツモト松本

マツモト是京都、大阪人的生活好帮手
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精打细算的主妇必先看特价传单再去采购
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FRESCO

「FRESCO」是义大利文，意思是新鲜。总公司设于京都市的「FRESCO」，在京都府内有70多间店铺，属于社区型超市，很容易在大街小巷中看到它，类似台湾的「顶好超市」。以「街坊的冰箱」做为企业理念，价格实惠，是京都人选购生鲜食品与熟食的好邻居。值得一提的是，「FRESCO」每间店面的外观不太一样，有的充满浓浓京町家风情，有的洋溢欧式风格。

・官方网站请往这边⇒FRESCO

「FRESCO」是京都在地代表性的连锁超市
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「FRESCO」河原町丸太町店所在的建筑物是京都市有形文化财
摄影：Mandy

OKUWA

「OKUWA」是以和歌山为主要据点的连锁超市，在大阪、奈良等地区也有分店，不但价格超实惠，贩售品项也涵盖食衣住行，相当齐全。部分「スーパーセンターオークワ（Super Center OKUWA）」大型店还提供24小时营业,结合生鲜超市与生活百货功能,深受当地居民喜爱。

・官方网站请往这边⇒FRESCO

图片来源：Wikipedia

便宜到不能再便宜的超市就在这里！

玉出

经常到大阪旅游的朋友一定对于有着亮黄色大招牌的玉出不陌生吧！玉出总是将所有商品摆放得玲琅满目，想找任何东西就是得自己一区一区慢慢挖，不过就因为这庞大的商品数量，造就了玉出超便宜的价格，无论是水果或是熟食炸物便当等，都能轻松入手！

・官方网站请往这边⇒玉出

便宜到不可思议的玉出超市
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堆叠得很夸张的各种商品等着大家慢慢挖宝
摄影：Angie

业务超市

「业务超市」顾名思义，主要是做生意的业者要采购大容量食材与调味料时会去的超市，同时也对一般消费者开放。除了吸引日本主妇入内进行大采购，还有不少在一般市面上少见的国外进口食材，价格又低廉，所以也备受在日外国人的喜爱！ 

・官方网站请往这边⇒业务超市

做生意、一般客、观光客都皆大欢喜的业务超市
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业务超市主打量贩包装，冷冻食品选项非常丰富
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サンディSUNDI

「サンディ」成立于1980年，是一家以关西地区为主的「箱装食品」连锁小卖店。不以「超市」自居，因此生鲜类食品比例偏低，总公司在大阪。最大特色就是店内货架是以商品的纸箱直接陈列，而消费者依然能零散购买。用纸箱直接陈列是降低成本的方法之一，使得「サンディ」的商品平均售价比一般超市便宜约20%到30%不等，一年下来能为一个小家庭省下约12万日元。在物价上涨、消费税逐年提高的年代，「サンディ」彷如「救星」般的存在。

・官方网站请往这边⇒サンディ

「サンディ」是箱装贩售连锁商店
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以商品纸箱直接陈列贩售是最大特色
摄影：Mandy

激安殿堂唐吉诃德

什么都有什么都卖什么都不奇怪的激安殿堂唐吉诃德，除了大家最爱的美妆药品电器跟零食之外，自然也是连锁超市的一员罗！日本全国都有激安殿堂唐吉诃德，各种食品与进口酒类的价格可说是相当亲民呢！下次到这里可别只顾着买零食跟药妆，记得到食品区瞧瞧挖宝喔！

・官方网站请往这边⇒激安殿堂ドン・キホーテ

观光客的最爱激安殿堂ドン・キホーテ
摄影：Angie

除了大家熟悉的美药妆杂货，当然少不了及大量的零食跟泡面
摄影：Angie

超市日语全攻略

日本超市基本情报

日本超市大多上午九点开门，营业至晚上十点左右。最近有越来越多24小时营业的超市。一天之中无论任何时段都能前往。不过每间超市情况不同，建议事先上网查询以便安排行程。

想确认营业时间？你可以这么说！

　客人：すみません（sumimasen）、
　　　　お店は何时まで开いてますか（omise wa nanji made aitemasuka）？
　　　（请问这里开到几点？）
　店员：夜10时までです（yoru jūji made desu）。
　　　（营业到晚上十点。）

相关店内广播

　店员：间もなく（mamonaku）、
　　　　闭店の时间となります（heiten no jikan to narimasu）。
　　　　本日はご来店（honjitsu wa goraiten）、
　　　　ありがとうございました（arigatōgozaimashita）。
　　　（本日我们将即将结束营业，非常感谢您的光临。）

准备开始购物

超市购物时不可或缺的购物篮和推车

走进超市的第一步，大肆采购前不可或缺的正是购物篮与推车。一般来说，要规模大一点的超市才有提供推车。而邻家小超市的话，只要拿着购物篮就可以进去采买罗！

相关单字	发音	中文
（买い物）かご	（kaimono）kago	购物篮
カート	kāto	推车

商品种类

其实超市贩售的商品大同小异，无非是肉类与蔬果等生鲜食品、饼干零食等干货，还有调味料、饮料及酒……。另外，日本超市有一大特色，就是提供能「马上吃」的「熟食小菜」，品尝美味不必等，超级方便！

单字	发音	中文
お菓子	okashi	饼干零食
调味料	chōmiryō	调味料
饮料	inryō	饮料
お酒	osake	酒类
野菜	yasai	蔬菜
くだもの果物	kudamono	水果
生鲜食品	seisenshokuhin	生鲜食品
弁当お惣菜	bentō osōzai	熟食
生活用品	seikatsuyōhin	生活用品
棚	tana	（商品）架柜
コーナー	kōnā	（商品）区

想找某样商品？你可以这么说！

・找商品的话…
　客人：すみません（sumimasen）、
　　　　梅酒はどこにありますか（umeshu wa doko ni arimasuka）？
　　　（不好意思，梅酒放在哪里？）
　店员：はい（hai）、
　　　　ご案内いたします（goannai itashimasu）。
　　　（请跟着我往这边走。）

・找◯◯区的话…
　客人：すみません（sumimasen）、
　　　　调味料の棚はどこですか（chōmiryō no tana wa dokodesuka）？
　　　（请问一下调味料架在哪里？）
　店员：はい（hai）、
　　　　あちらにあります（achira ni arimasu）。
　　　（调味料的话在那边唷。）

如何结帐

柜台结帐流程

超市提供塑胶袋

大致来说，超市结帐流程并不复杂。和台湾的大卖场一样，店员哔完商品重新放回购物篮内，再由客人拿到柜台旁的自助区装袋。手提塑胶袋店员会视商品多寡判断给予数量，透明塑胶袋则可任意拿取。为了响应环保，建议酌量使用，可以的话自备购物袋更好！以下为结帐时有可能用到的日文，提供给大家参考。

单字	发音	中文
レジ	reji	结帐柜台
おつりお钓り	otsuri	零钱
ビニール袋	binīrubukuro	塑胶袋
ポイントカード	pointokādo	集点卡

结帐情境对话模拟

・集点卡
　店员：ポイントカードお持ちですか（pointokādo omochi desuka）？
　　　（请问有集点卡吗？）
　客人：いえ（ie）、
　　　　持ってません（mottemasen）。
　　　（没有。）

・塑胶袋
　店员：ビニール袋は（binīrubukuro wa）、
　　　　ご利用になりますか（goriyō ni narimasuka）？
　　　（需要塑胶袋吗？）

　需要塑胶袋
　客人：はい（hai）、
　　　　お愿いします（onegaishimasu）。
　　　（要，麻烦你了。）

　不需要塑胶袋的话，你有3种说法
　客人：① 大丈夫です（daijyōbu desu）。
　　　　② 结构です（kekkō desu）。
　　　　③ 要りません（irimasen）。
　　　（不用，谢谢。）

　店员：はい（hai）。
　　　（好的，了解。）

自助结帐流程示范

为了减少人力成本并疏通结帐人潮，近来日本有许多超市、便利商店陆续导入了自动结帐机台呢。虽然每一家系统可能都不太相同，但只要抓住几个重点就不至于被卡关啦！大致的流程都是先扫描商品的条码，最后要付的价格则会显示在「合计（商品总额）」的栏位里面，确认无误后，便点选「お支払（付款）」，接下来便会进入付款选项，可能会包括「现金」、「电子マネー（电子钱包）」、「クレジットカード（信用卡）」，其中电子钱包又包括西瓜卡、PASMO等交通IC卡。