想朝圣日本「熊野古道」与「熊野三山」，就不能漏掉熊野三所大神社之一「熊野速玉大社」所在的「新宫市」。作为熊野速玉大社的门前町，新宫市被世界遗产环抱，还有熊野和牛、和歌山拉面与秋刀鱼寿司等在地特色料理。本篇就来带大家认识熊野古道的必经之路「新宫市」！
快速认识「熊野古道」与和歌山「新宫市」
超越千年历史的世界遗产「熊野古道」与「熊野三山」
「熊野」在哪里？
熊野就是纪伊半岛南部地区，该地区以前是熊野国。
「熊野三山」是三座山？
「熊野三山」其实是指熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社，三个古老的神社。
「熊野古道」和「熊野三山」是什么关系？
「熊野古道」是通往「熊野三山」的参拜道路总称，并一同被登录为世界遗产，其正式名称为「纪伊山地的灵场和参拜道（纪伊山地の霊场と参诣道）」。
「熊野古道」只有一条道路吗？
熊野古道并非一条道路，而是所有参道的总称，范围非常广，横跨了奈良县吉野区、和歌山县高野山区，以及三重县南部（东纪州）。主要三条路线为通过纪伊半岛西岸的纪伊路、连结高野山和熊野的小边路、连结伊势神宫和熊野的伊势路。其中纪伊路又分之为行走山区的中边路和行走海岸的大边路。
「熊野古道」是如何兴起的？
早期是日本天皇出巡熊野时兴起的参拜热潮，后来扩展至武士和庶民阶级，更渐渐演变成不分身份贵贱、男女老少、甚至与信仰无关的参拜之路，也被视为日本人旅行的开端。
「熊野三山」熊野速玉大社的门前町——和歌山「新宫市」
阿须贺神社
和歌山「新宫市」位于纪伊半岛东南侧，隔着熊野川与三重县遥遥相望，市内有着多处与熊野古道和熊野三山相关的世界遗产景点，非常值得造访。
从大阪、名古屋前往新宫市也有直达列车。由新大阪可搭乘JR纪势本线「特急くろしお」列车，车程约4小时15分钟（天王寺出发约3小时55分钟）。名古屋出发则可搭乘JR纪势本线「特急ワイドビュー南纪」列车，车程约3小时18分钟，交通相当便利。接下来就为大家介绍新宫市必探访的景点与当地美食！
JR新宫站
JR纪势本线「特急くろしお」列车是可爱的熊猫造型！
新宫市必造访的八大景点总整理
【世界遗产】熊野速玉大社：必参拜的熊野三山之一
「熊野速玉大社」背面靠着美丽的熊野川，鲜艳的朱红色神殿内主要祭祀的熊野速玉大神和熊野夫须美大神，被视为生命的根源「水」神格化后的象征，拥有强大的神灵光辉，也是熊野三山之中最早的信仰。
朱红神殿
国家天然纪念物的神木「竹柏大树（梛の大树）」
神社内的神宝馆收藏了含国宝，合计约1,200件的古神宝物，藏宝数量相当可观，境内还有一棵树龄近千年、被列为国家天然纪念物的神木「竹柏大树（梛の大树）」，自古以来前往熊野三山的参拜者都会将竹柏树叶带在身上当作护身符，同时也有保平安、结缘的象征意义。
熊野速玉大社
・地址：和歌山県新宫市新宫1番地
・营业时间：8:00～17:00
・交通方式：JR新宫站，步行约16分钟
・官方网站
【世界遗产】神仓神社：登上陡峭的石阶才能抵达的圣地
「神仓神社」位在新宫市西边千穂峰的峭壁上，险峻的峭壁被称作「天磐盾」，上方有一颗天然巨石「琴引石（ゴトビキ岩）」，传说是熊野诸神最初降临的地方。想要前往神仓神社，参拜者必须从山脚下往上攀登538阶倾斜、大级距、不规则的陡峭石阶才能抵达，距离虽然不长，但对于腿力和平衡感却是一大挑战。
春天樱花盛开的神仓神社
峭壁上的巨石「琴引石」
从琴引石的参拜所可以眺望新宫市市景与熊野川。每年2月6日则是神仓神社的「御灯祭」，当天晚上八点，约2,000名身着白色装束的男性会高举的火炬从神社最高处的石阶一口气向下冲，有如燃烧的瀑布倾泻而下，非常壮观，也被誉为全日本最壮烈的火祭。
新宫市街景
神仓神社「御灯祭」
神仓神社
・地址：和歌山県新宫市神仓1-13-8
・交通方式：JR新宫站，步行约15分钟
・官方网站
【世界遗产】熊野古道高野坂：唯一一条临海的参拜之路
「高野坂」是熊野速玉大社向熊野那智大社巡礼参拜的中边路的其中一段。顺着「王子滨海岸线」前行，能眺望开阔的熊野滩，也是众多熊野古道唯一一条能欣赏海景的路线。全长约1.5公里，地势起伏缓和，很好行走，沿路行经长满青苔的古老石板路、石碑、面海的地藏王石像及林间神社。短短约一小时的路程就可以体验到融合了自然与历史的熊野古道魅力。
高野坂登山口
可以坐看海景的地藏王石像
由熊野速玉大社出发至高野坂登山口有多条散步路线可以选择，可经过神仓神社、新宫城迹、阿须贺神社、王子神社等多处景点，很适合规划半日游。
熊野古道高野坂登山口
・地址：和歌山県新宫市新宫2327
・交通方式：JR新宫站搭乘路线巴士至广角（高野坂）站下车，步行约8分钟可抵达登山口
・官方网站
【世界遗产】大云取越：充满芬多精、最能感受神圣光辉的熊野古道之路
大云取越円座石
「云取越」由大云取越和小云取越组成，同样属于中边路其中一段，连接着熊野那智大社与熊野本宫大社。巡礼参拜者由熊野那智大社返回熊野本宫大社时顺着古道向山林间而行，愈往高处愈显四周云雾缭绕，因此被称为「云取越」。
「楠久保旅笼迹」曾经是旅人休憩的旅店，现在石碑上刻有南无观世音菩萨的字样。
地藏王石碑
一进入「大云取越」便是接连不断的严峻石阶，山路急上急下，脚步略显艰辛，然而身处高耸的山林绿茵之间，脚下踩着潮湿的土壤与枯木，沿路可见布满青苔的石佛像、生长方式奇妙的树木，还有传说中神明降临坐下来喝茶聊天的休憩的岩石平台等，都让人深深感受无形庄严肃穆氛围。
大云取越
・地址：和歌山県新宫市
・交通方式：JR新宫站搭乘路线巴士至小口站下车，步行约3分钟可抵达小口登山口，进入大云取越
・官方网站
【世界遗产】熊野川轻舟游览：90分钟的航程感受古代皇室贵族的惬意参拜之旅
「熊野川」是熊野古道中唯一一条水路，古代的皇室贵族们由熊野本宫大社前往熊野速玉大社参拜时，会乘船顺流而下。清澈碧绿的熊野川两旁有着独特的地质风貌，是只有搭乘轻舟游览时才能欣赏到的景致，一路上导游也会介绍相关的历史故事，透过90分钟的航程带大家体验熊野古道的水路魅力！
水面平稳如镜的熊野川
熊野川轻舟游览售票中心
熊野川轻舟游览
・地址：和歌山県新宫市熊野川町田长54-8
・航船班次：10:00、14:30（需预约）
・票价：成人4,300日元、4岁至12岁孩童2,000日元
・交通方式：JR新宫站搭乘开往本宫方向的熊野御坊南海巴士，约29分钟，在路站熊野川站下车，步行1分钟。
・官方网站
瀞峡川舟游览：穿梭在自古以来的风景名胜地
在新宫市内有一座横跨和歌山县、三重县、奈良县的河谷「瀞峡」，自1833年左右就成为知名景点。也被指定为国家特别名胜，是国内知名的观光地，最大的特色就是沿途上各个奇岩怪石。瀞峡的河水透明可见底、坐上川舟在峡谷中漫游，穿梭在雄伟的石壁、远方的群山中，是超疗癒又难得的体验。
乘船时可看见的景色
沿途能欣赏许多奇岩怪石
瀞峡川舟游览
・地址：和歌山県新宫市熊野川町玉置口8-1
・运行期间：3月1日～11月30日
・公休日：周一（若周一遇假日则运行，隔日公休）、可能因天气或河水状况公休
・航船班次：9:00/10:00/11:00/13:00/14:00/15:00
・票价：成人3,000日元、4岁至12岁孩童1,500日元（4岁以下不可乘船；2人以上成行）
・交通方式：JR新宫站搭乘开往本宫方向的熊野御坊南海巴士，在「日足」下车，转乘计程车至乘船口
・官方网站
・注：12月～2月6人以上团体请事先洽询
【景点】桑之木瀑布：日本百大瀑布之一
熊野川中上游汇聚了许多山间溪谷与河川，「桑之木瀑布」位于其中一条高田川的支流「桑之木溪谷」之间，从最近的巴士站步行至瀑布大约15至20分钟。顺着潺潺溪水向森林深处走去，鼻尖闻到的是湿润的青草与树木的气息，满满的芬多精与森林负离子十分疗癒。路途平缓，但由于是无人森林，所以要特别留意脚下长满青苔的石头与埋藏地下的树根喔！
夏季水量丰沛又清幽的桑之木瀑布
爱心形状的树干！无人森林中有许多奇妙的自然植物景观
桑之木瀑布
・地址：和歌山県新宫市相贺
・交通方式：JR新宫站搭乘路线巴士至相贺站下车，步行约15分钟可抵达瀑布
・官方网站
【景点】新宫城迹：可眺望熊野川与新宫市街景的赏樱名所
熊野川河口南侧的丹鹤山上曾经有一座新宫藩主的城居，又被称为「丹鹤城」，因地理位置极佳，位处山、川、海的交通要道，相当热闹繁荣，现在的新宫市便是当时的城下町。后来因明治时代的废藩至县令而废城，如今只残留天守台与石垣，但由于能眺望熊野川河口与新宫市区美丽景致因此非常受欢迎，特别是春天樱花盛开的季节，更是当地的赏樱名所之一。
新宫城迹
・地址：和歌山県新宫市新宫字丹鹤7688-2
・交通方式：JR新宫站步行约10分钟
・官方网站
【温泉】熊野川温泉さつき：桧木与花岗岩打造的天然温泉浴场
「熊野川温泉さつき」是熊野深山处被绿荫包围的温泉，是硷性单纯温泉，提供泡汤与用餐服务。室内温泉浴场以温暖厚实的桧木打造，露天温泉则是花岗岩石，放眼望去能见纪伊山地群山景观，令人感到身心舒畅。
室内桧木澡堂
露天花岗岩浴池
熊野川温泉さつき
・地址：和歌山県新宫市熊野川町日足707
・营业时间：11:00～21:00（最终入场时间20:30）
・公休日：每周一，如遇假日则顺延
・票价：成人500日元、儿童250日元
・交通方式：JR新宫站搭乘往本宫大社方向的熊野御坊南海巴士，在神丸站下车，步行约7分钟
・官方网站
新宫市在地最具代表性的三大美食介绍
「中华そば 速水」和歌山拉面：在地人都吃这一味
和歌山拉面是当地的庶民料理，基本汤头为酱油风味，会依各家店的独特调味而有些许不同。 「中华そば 速水」是新宫市人气极高的和歌山拉面店，酱油风味的汤底使用猪大骨与鸡骨长时间熬煮，使汤头浓郁香甜并附满油脂，微粗的中华面条入口有弹性，叉烧肉肥厚，被誉为和歌山拉面始祖「井出商店」直接传承的风味。
中华そば 速水
・地址：和歌山県新宫市緑ヶ丘1-10-47
・营业时间：午餐11:30～14:00／晚餐17:30～20:00，全年无休（周四夜晚公休）
・交通方式：JR新宫站步行约10分钟
・官方网站
「焼肉ひげ」熊野和牛烧肉店：新宫市唯一一间熊野牛指定店
熊野和牛产自和歌山县南部的熊野地区，是高品质的黑毛和牛种，肉质细腻柔软，本身就富有浓厚的牛肉香气，特别适合作为牛排及烧肉食用。「焼肉ひげ」是新宫市唯一一间熊野牛指定烧肉店，以优惠的价格提供高品质的熊野牛烧肉，包括人气极高的牛舌、上等牛五花、上等里肌等各种部位，还有提供超值午餐烧肉定食，菜色非常丰富，香甜的熊野牛烧肉好吃到让人忍不住一口接一口，停不下来！
焼肉ひげ
・地址：和歌山県新宫市神仓4-3-19
・营业时间：午餐11:30～14:00（L.O. 13:30）／晚餐17:30～22:00（L.O. 21:30）
・公休日：每周二
・交通方式：JR新宫站步行约20分钟
「徐福寿司」秋刀鱼寿司：熊野乡土料理代表，新宫车站前必吃
秋刀鱼寿司这道美食是从保存期限较长的干粮发展而来，在熊野地区已有超过1,500年的历史。从熊野滩捕获的秋刀鱼肉质紧实，脂肪也恰到好处，将整只秋刀鱼包含头部以盐腌渍十天至一个月，再做成寿司，是当地极具代表性的乡土料理。
一走出新宫站就可以看到徐福寿司可爱的招牌
秋刀鱼寿司
粉嫩的长鬓鲔鱼寿司
「徐福寿司」坚持使用传统制法，并加以柚子醋腌渍，使鱼肉紧实更有弹性，且营养精华通通锁在鱼肉里，吃起来弹牙且有饱足感，风味十足。其他还有各种季节性的优质海鲜寿司，以及独特的长鬓鲔鱼（ビンチョウマグロ）寿司，当地又称蜻蜓（トンボ），肉质肥厚柔嫩、油脂丰富却不油腻、无腥味，且完全吃不到纤维，几乎是入口即化！跟一般的寿司不同，只需洒点盐以及柳橙等酸味果汁就可以食用，超级美味！
徐福寿司
・地址：和歌山県新宫市徐福2-1-9
・营业时间：10:00～17:00
・公休日：每周四
・交通方式：JR新宫站步行约1分钟
・官方网站
看完了这次的介绍，大家对于世界遗产「熊野古道」、「熊野三山」与和歌山新宫市是否更加了解了呢？期待大家到关西大阪或中部名古屋自由行时也能规划一两天到新宫市探访喔！
☞ 延伸阅读
・和歌山「新宫市」2天1夜行程推荐：朝圣熊野古道秘境神社、吃熊野和牛烧肉
・和歌山县新宫市推荐景点与必吃美食整理：到「熊野古道」来场世界遗产之旅！
整理撰文：Angie 2022.02
责任编辑：nina
