许多旅人安排大阪自由行时，总会想要走遍大阪城、环球影城、道顿堀、心斋桥...等人气景点──仔细想想，只待在大阪就能玩得不亦乐乎啦！这座拥有悠久历史、平价美食、热情祭典文化的人气观光都市，交通、行程要如何规划，才能玩得最聪明？「乐吃购！日本」编辑部为读者们严选推荐必去景点7天6夜、5天4夜、4天3夜、3天2夜经典大阪自助行程攻略，和大家一同进行一场精实又精致的大阪专属之旅！
大阪新世界通天阁（图片来源：Photo AC）
大阪自由行前必读小档案
计画前往大阪自由行，不知道该从哪里开始准备？别担心，本篇一次帮你整理好旅行前最重要的基本资讯！无论你是来赏樱、看枫叶、逛环球影城，还是纯粹想大啖章鱼烧与串炸，都一定会用得上这些懒人重点。包括大阪的天气概况、从关西机场到市区的交通方式、从台湾与香港前往大阪的航班建议，以及大阪市内的交通工具与票券资讯，都帮你条列清楚，准备行程就从这里轻松开始！
天气晴朗的「大阪城」（图片来源： Photo AC）
南海电车（图片来源：Photo AC）
大阪自由行花费预算及建议天数
大阪自由行该玩几天才够？预算要抓多少才安心？本段为你整理出 3～10 天的行程建议与花费概算，无论是深度旅游还是快闪走跳，从景点分布、交通安排到住宿类型，帮助你依照预算和假期做最聪明的规划。此外，我们也统整了来回机票与各区住宿的参考价位，让你出发前心中有数，旅程中自在又安心！
大阪行程天数与预算表
| 天数 | 游玩范围 | 平均每人总预算（两人同行） |
|---|---|---|
| 10日游 | 大阪＋关西周边自由行（京都、奈良、神户、和歌山等） | 约 NT$48,000（约 HK$11,800） |
| 7日游 | 大阪深度＋京都／奈良／神户多日游 | 约 NT$36,000（约 HK$8,900） |
| 5日游 | 大阪＋奈良＋京都简单1日游 | 约 NT$27,000（约 HK$6,600） |
| 4日游 | 大阪＋环球影城 or 奈良1日游 | 约 NT$23,000（约 HK$5,700） |
| 3日游 | 大阪市中心（道顿堀、梅田、心斋桥、天王寺） | 约 NT$18,000（约 HK$4,500） |
注：以上为每人预估花费（含一般航空机票＋3星住宿＋餐饮＋交通＋门票），视淡旺季与旅游习惯略有差异。
大阪自由行机票预算
| 出发地 | 航空类型 | 农历春节（2月） | 樱花季（4月） | 暑假（7月） | 枫叶季（11月） |
|---|---|---|---|---|---|
| 台湾（桃园机场） | 廉价航空（乐桃 Peach） | NT$14,800 | NT$11,200 | NT$12,600 | NT$10,500 |
| 台湾（桃园机场） | 传统航空（长荣 EVA） | NT$22,500 | NT$18,200 | NT$20,000 | NT$17,000 |
| 香港 | 廉价航空（HK Express） | HK$2,900 | HK$2,100 | HK$2,300 | HK$2,000 |
| 香港 | 传统航空（国泰航空） | HK$4,800 | HK$4,000 | HK$4,200 | HK$3,800 |
注：以上票价为2025年6月查询，样本分别取自：Peach Aviation 乐桃航空官网（桃园–关西）2025/02/01～02/06、EVA Air 长荣航空官网（桃园–关西）2025/04/04～04/09、HK Express 香港快运官网（香港–关西）2025/07/05～07/10、国泰航空官网（香港–关西）2025/11/10～11/15。
大阪自由行住宿预算及建议
| 区域／星级 | 4星级（双人房／每晚） | 3星级（双人房／每晚） | 胶囊旅馆（2人合计） |
|---|---|---|---|
| 大阪环球影城附近 |
NT$6,000～7,800 HK$1,500～2,000 （例：环球影城港湾酒店） |
NT$4,000～5,200 HK$1,000～1,300 （例：京阪环球影城塔楼饭店） |
没有此等级选择 |
| 大阪市区 （难波） |
NT$5,200～6,500 HK$1,300～1,600 （例：大阪 CROSS 饭店） |
NT$3,000～4,200 HK$800～1,050 （例：大阪蒙特利格拉斯梅尔酒店） |
NT$1,400～1,800 HK$350～450 （例：大阪心斋桥 GRAND HOSTEL LDK） |
| 大阪近郊 （堺市） |
NT$4,200～5,500 HK$1,050～1,350 （例：大阪堺 Agora Regency 酒店） |
NT$2,800～3,500 HK$700～900 （例：堺站前 APA 饭店） |
没有此等级选择 |
注：样本参考自 2025年6月 Agoda／Booking.com 所示价格，为平日中等房型税后价格估算，实际价格会因季节、促销、周末等因素浮动。
大阪自由行住哪里好？
大阪市区范围广大，从热闹购物天堂「心斋桥・难波」、交通便利的「梅田」、文青聚集的「天满桥」，到亲子族最爱的「环球影城」周边，每个区域都有不同的风格与住宿特色。到底怎么选才最划算又安心？本篇帮你整理大阪主要住宿区域的特色与建议，并搭配治安分析与热门饭店推荐文章，让你依照旅游目的快速找到最适合落脚的地方，玩得安心、住得舒适！
心斋桥筋商店街入口（图片来源：Wikipedia）
大阪本町都城市酒店（图片来源：PR TIMES）
大阪自由行餐饮预算
来到有「天下厨房」之称的大阪，吃绝对是旅行中最重要的一环！不论是百元章鱼烧、千圆炸串、还是精致和牛寿喜烧套餐，大阪的餐饮选择从平价到高级应有尽有。根据《乐吃购！日本》的整体预算整理，大阪餐费平均每天每人约落在 NT$800～1,500（HK$200～370） 左右，当中若多安排地方特色美食如「炸串」、「寿司」、「大阪烧」等，高价位预算也可能拉高。想吃饱也想吃巧？不妨安排几餐到当地商店街（如黑门市场、天神桥筋商店街）小吃巡礼，一边散步一边品尝大阪魂！
大阪美食「大阪烧」（图片来源：ひろかずや 东通り店 ）
大阪名物「串炸」/ 摄影：乐吃购！日本
大阪7日／5日／4日／3日自由行规划
历史上，大阪曾是国家政经中心，是战国三英杰之一丰臣秀吉的根据地，江户时代还与京都、江户并称为「三都」；如今，大阪是西日本地区的一大重镇，人口密度与生产总值皆高居全国第二，对外也是知名度极高的国际都市。它有个响亮的称号为「天下的厨房」，形容着天下间的好食材、美食料理全都聚集到此地，而提及大阪人，大家的印象多为豪爽、幽默、会做生意。这里的人、事、物、历史文化皆充满独特魅力，旅人们怎么能错过呢？接下来，就为大家介绍该怎么玩、怎么安排！
大阪城 / 摄影：乐吃购！日本
难波八阪神社 / 摄影：乐吃购！日本
大阪7天6夜自由行行程表
| Day1 | 由关西机场抵达市区 → 展开【梅田】购物之旅： 运动用品家电篇／ 杂货美妆购物篇／ 女孩败家最方便篇 → 晚上至梅田空中展望台看夜景，结束美好第一日 |
|---|---|
| Day2 | 从历史角度开启旅程，至【大阪城公园周边】 大阪城、 JO-TERRACE OSAKA、 丰国神社 → 前往【天王寺周边】 MIO购物、 通天阁、新世界 → 晚上到阿倍野 HARUKAS 展望台看夜景，感受浪漫风情 |
| Day3 | 黑门市场吃早餐 → 【难波周边】 商店街巡礼、 拉面美食探险、 难波八阪神社 → 【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 【美国村】探索 购物攻略／ 美食散策／ BIG STEP → 到北滨河岸享用浪漫晚餐 |
| Day4 | 前往市郊的 大阪万博公园散策 → 中午在天神桥筋商店街购物与午餐 → 下午造访大阪秋叶原【日本桥】： 漫画迷攻略／ 电器行家首选 → 晚上到鹤桥烧肉横丁享用美食 |
| Day5 | 前往阿初天神祈求良缘 → 前往人气约会圣地 海游馆 → 探访サムハラ神社幸运御守 → 在连锁超市与 靭公园享受在地生活 → 晚餐＆逛街地点推荐 堀江 |
| Day6 | 来大阪必去的【环球影城（USJ）】一日游 → 建议提前预约【超级任天堂世界】入场券，畅玩哈利波特、小小兵、侏罗纪等主题区 |
| Day7 | 收拾行李 → 视班机时间可在机场免税店购物或轻松早餐 → 前往【关西国际机场】，带着美好回忆返家 |
大阪7天6夜行程重点
・示范行程以「梅田」为住宿地点，事实上，就算不住在梅田，这里也是重要的转乘枢纽，担心迷失方向的旅人，建议可先阅读梅田车站的不迷路指南；若想要初步掌握大阪的交通路线，则可以先阅读这篇「电车路线初级攻略」 。
・建议旅人们可以善用「Enjoy Eco Card」一日乘车券 （可一日内免费乘坐大阪地下铁、大阪 City Bus，平日成人800日元、孩童300日元；周末假日成人600日元、孩童300日元），尤其要去海游馆的那天，还能搭配「OSAKA 海游券」的套票 （含海游馆入场、可一日内免费乘坐大阪地下铁、大阪 City Bus，高中生以上2,550日元；小学生以下1,300日元） ，选对票券，就能玩得更优惠、更方便哟。
・大阪的各大商圈都能让人开心败家、买到手软，7天行程时间充足，梅田、天王寺、道顿崛、难波等人气商圈都能排进去，时间有余还可货比三家。但若想取舍购物行程、稍微放慢脚步的话，在梅田逛累时，可到附近的中崎町，进行一场午后的咖啡巡礼，或是到「北滨」地区 ，欣赏河岸风光。虽然这些地点并非经典的人气景点，却都是调整旅行步调的好地方呢。
天神桥筋商店街 / 摄影：Nami
万博公园中的太阳之塔 / 摄影：Nami
大阪5天4夜自由行行程表
| Day 1 | 由关西机场抵达市区 → 梅田购物（商圈 步行地图）→ 晚上至梅田空中展望台看夜景，结束美好第一日 |
|---|---|
| Day 2 | 黑门市场吃早餐 → 前往【大阪城公园周边】 大阪城、 JO-TERRACE OSAKA、 森之宫散策 → 中午在 天神桥筋商店街购物、吃午餐 → 下午前往【天王寺周边】 通天阁、新世界 → 晚上到 阿倍野 HARUKAS 展望台看夜景 |
| Day 3 | 来大阪非去不可： 环球影城一日游 |
| Day 4 | 大阪最人气约会圣地 海游馆 → 【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 前进【难波】 逛商店街、 吃人气拉面 |
| Day 5 | 提早出发，前往 AEON MALL 永旺梦乐城临空泉南 把握最后购物机会 → 返回关西机场， 转扭蛋机花光零钱，开心返家 |
大阪5天4夜行程重点
・犹豫不知道该买什么伴手礼的旅人，可参考：【超萌可爱系八大伴手礼】，或以车站为线索寻找人气商品【梅田车站篇】、【大阪各车站篇】
・旅人可根据回程的班机时间，调整最后一天的行程，可稍微提早一点出门，前往在机场附近的购物商城，把握最后采购时间。直接到机场也无妨，还有一整排的扭蛋机能把零钱全都「扭」成可爱有趣的小回忆。
心斋桥旁的固力果跑者招牌 / 摄影：乐吃购！日本
海游馆 / 摄影：乐吃购！日本
大阪4天3夜自由行行程表
| Day 1 | 由关西机场 抵达市区 → 【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 午后至美国村散策、感受大阪年轻潮流文化 → 晚上在「北滨」河岸享用晚餐，看夜景，替旅程揭开序幕 |
|---|---|
| Day 2 | 黑门市场吃早餐 → 前往【大阪城公园周边】 大阪城、 JO-TERRACE OSAKA、 丰国神社散步巡礼 → 中午在 天神桥筋商店街采购战利品 → 下午转往【天王寺周边】逛 通天阁、新世界吃炸串 → 晚上登上「阿倍野 HARUKAS 展望台」俯瞰大阪夜色 |
| Day 3 | 来大阪怎能错过！ 环球影城一日游 → 午餐可选择园内主题餐厅 → 晚上回饭店泡澡舒缓疲劳，准备迎接最后一天 |
| Day 4 | 提早起床打包行李 → 出发至「AEON MALL 永旺梦乐城临空泉南」最后血拼 → 把握机会买伴手礼、补货零食 → 关西机场回程， 扭蛋机转完再出发！ |
大阪北滨地区的河畔景色（图片来源：Photo AC）
大阪北滨地区夜景（图片来源：Photo AC）
大阪4天3夜行程重点
・本行程适合想「吃好买好拍好」的自由行旅人，结合经典地标、在地美食与购物乐趣。
・前三天主打市区交通便利地点＋环球影城踩点，第4天安排临空购物中心，方便从容返回机场。
・环球影城建议事先购买快速通关票，避开排队人潮，玩得尽兴！
・购物重点集中在道顿堀、美国村与 AEON MALL，想买药妆、美妆、伴手礼的话非常好发挥！
大阪3天2夜自由行行程表
快闪大阪环球影城的行程表
| Day 1 | 由 关西机场抵达市区 → 【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 晚餐 吃难波、道顿堀一带人气拉面 → 至梅田空中展望台看夜景，结束美好第一日 |
|---|---|
| Day 2 | 一大早到 黑门市场吃早餐 → 立刻前往 环球影城展开刺激欢乐的一天！ |
| Day 3 | 提早出发，前往 AEON MALL 永旺梦乐城临空泉南 把握最后购物机会 → 返回关西机场， 转扭蛋机花光零钱，开心返家 |
下次再去大阪环球影城的行程表
| Day 1 | 由 关西机场抵达市区 → 【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 晚餐 吃难波、道顿堀一带人气拉面 → 至梅田空中展望台看夜景，结束美好第一日 |
|---|---|
| Day 2 | 黑门市场吃早餐 → 【大阪城公园周边】 大阪城、 JO-TERRACE OSAKA → 天神桥筋商店街购物、吃午餐 → 前往【天王寺周边】 通天阁、新世界 → 阿倍野 HARUKAS 展望台看夜景，欣赏浪漫大阪 |
| Day 3 | 提早出发，前往 AEON MALL 永旺梦乐城临空泉南 把握最后购物机会 → 返回关西机场， 转扭蛋机花光零钱，开心返家 |
大阪3天2夜行程重点
・3天2夜的行程有点赶，所以建议行程分为两种版本，让旅人取舍「要不要去环球影城」，毕竟环球影城的游乐设施这么丰富，不玩上一整天实在太不划算，若决定要去，就只剩下头尾两天可安排其他景点，为节省拉车时间，故未安排过远的景点。
・浓缩再浓缩之后，就用「必拍」景点的角度排行程，比如说来到大阪怎么能不去拍固力果的跑者招牌呢？所以第一天逛街重点有别于7天、5天行程，而是改前往心斋桥，大阪城、通天阁等经典地标则安排在第二天集中踩点。
・行程这么充实，要玩得奋力也要吃得尽兴，就用味蕾来引导旅行方向吧！甜食党可参考：【大阪必吃的TOP5人气甜点】、【特色泡芙名店3选】或是在【关西连锁超市】里挖宝罗！
新世界商圈 / 摄影：乐吃购！日本
通天阁 / 摄影：乐吃购！日本
大阪自由行一日游规划
大阪环球影城一日游行程表
| 早上 | 搭乘JR「ゆめ咲线」直达【 大阪环球影城】，建议提早抵达排队入园 → 直奔超人气的「超级任天堂世界™」 体验玛利欧赛车、耀西冒险 → 拍照打卡不可错过的问号砖墙、皮卡丘爆米花桶 |
|---|---|
| 中午 | 选择园区内主题餐厅用餐（如「玛利欧咖啡厅」或「哈利波特餐厅」） → 休息片刻补充体力，准备下半场冲刺 |
| 下午 | 游玩其他热门设施： 哈利波特禁忌之旅™、 好莱坞美梦乘车游、小小兵乐园等 → 挑战极限速度与惊叫指数满点的「飞天翼龙™」 |
| 傍晚 | 采购限定周边商品（建议先锁定好要买的品项） → 拍摄梦幻黄昏下的哈利波特霍格华兹城堡与湖畔倒影 |
| 晚上 | 观看夜间灯光秀（若有举办） → 结束魔幻满点的一天，搭乘JR返回大阪市区 → 回饭店泡澡放松，整理当日战利品 |
「大阪环球影城」重现1930〜1940年代光鲜亮丽的好莱坞大街街景的「好莱坞区域」（摄影：aoi）万博一日游行程表
| 早上 | 从【大阪市区】出发，搭乘【地铁御堂筋线】转【大阪单轨电车】前往【梦洲】 → 抵达【万博会场】后，先参观重点展馆【日本馆】（建议事先预约），感受结合数位艺术与和风设计的沉浸体验 → 接着前往【台湾馆（TECH WORLD）】，了解未来数位科技与永续创意的实践 |
|---|---|
| 中午 | 前往【世界美食街】享用各国美食（可尝试台湾鸡排、日式便当、地中海料理等） → 坐在【户外餐区】放松休息，顺便拍摄场馆外观与艺术装置 |
| 下午 | 前往【义大利馆】，欣赏艺术与设计交融的展演空间 → 再选择一个主题展区（如【阿联酋馆】或【荷兰馆】）体验科技与永续建筑 → 不赶行程，依体力与兴趣自由调整参观步调 |
| 傍晚 | 前往【人工海滨区】拍夕阳＋合影【万博吉祥物】 → 至【纪念品商店】挑选限量周边或国家馆徽章 → 沿路拍摄会场夜间点灯景色，留下最美万博印象 |
| 晚上 | 如体力充足可观赏【夜间灯光秀】 → 或提前搭乘【单轨电车&地铁】返回【大阪市区】，在【梅田】或【难波】享用晚餐，悠闲结束万博一日游 |
大阪万博木造回廊「大屋根」（摄影：Alice）
大阪万博木造回廊「大屋根」（摄影：Alice）大阪到神户一日游行程表
| 早上 | 从【大阪梅田】或【难波】搭乘【阪神电车】约40分钟前往【神户三宫】 → 散步至【北野异人馆街】，造访【风见鸡馆】与【萌黄之馆】，感受开港时代的异国风情 |
|---|---|
| 中午 | 前往【元町商店街】与【南京町中华街】逛街与用餐， 可品尝小笼包或选择在地神户牛铁板烧享用奢华午餐 |
| 下午 | 搭乘【Port Loop】巴士或步行至【神户港湾区】， 参观【神户海洋博物馆】与【BE KOBE地标】， 也可选择搭乘【神户港游览船】体验港湾风景 |
| 傍晚 | 前往【神户临海乐园 umie购物中心】与【马赛克广场】散步购物， 欣赏港边夕阳与摩天轮夜景，感受神户港湾的浪漫氛围 |
| 晚上 | 搭乘【阪神电车】或【JR神户线】返回【大阪市区】 → 可选择于【梅田】或 【道顿堀】享用晚餐，结束大阪神户一日惬意行程 |
从「神户临海乐园 umie」眺望「神户港」夜景（图片来源：Photo AC）
BE KOBE 地标（图片来源：Photo AC）
大阪到奈良一日游行程表
| 早上 | 从【大阪难波】或【梅田】出发，搭乘【近铁奈良线】约40分钟抵达【近铁奈良站】 → 步行至【奈良公园】，与【梅花鹿】互动拍照， 顺道参拜【春日大社】，欣赏古老神域与石灯笼小径 |
|---|---|
| 中午 | 前往【奈良老街】老街散策， 在町家风格餐厅享用午餐（推荐柿叶寿司、和风便当） → 餐后可于【町家咖啡馆】稍作休息，感受古都的日常氛围 |
| 下午 | 造访【东大寺】，参拜世界最大木造建筑与【奈良大佛】， 体验「柱子洞穿」祈福活动 → 接着在【镜池】畔拍照留念，慢慢走回市街 |
| 傍晚 | 返回【近铁奈良站】周边商店街购物，选购【鹿造型饼干】与在地伴手礼 → 拍摄站前石灯笼与古都街景，准备返程 |
| 晚上 | 搭乘【近铁电车】或【JR奈良线】返回【大阪市区】 → 可选择于【梅田】或 【道顿堀】享用晚餐，结束大阪奈良一日惬意行程 |
奈良公园（图片来源：Photo AC）
紫藤花下的「奈良小鹿」（图片来源：Photo AC）
冲出大阪！大阪＋日本其他城市自由行规划
大阪＋东京6天5夜自由行行程表
| Day1 | 抵达【关西国际机场】 → 前往【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 晚上入住【大阪市区饭店】 |
|---|---|
| Day2 | 参观【大阪城公园】与【JO-TERRACE】 → 搭乘地铁前往【中之岛】参观 【中之岛美术馆】与 【大阪市中央公会堂】 → 傍晚在【北滨河畔】享用晚餐，看夜景 |
| Day3 | 前往【日本环球影城（USJ）】畅玩一整天 → 晚上回到饭店整理行李，准备前往东京 |
| Day4 | 搭乘【新干线】前往【东京】（建议早班车）→ 抵达后入住【浅草或上野】周边饭店 → 下午参观【浅草寺】与【雷门】、 漫步【晴空塔】商圈 |
| Day5 | 造访【明治神宫】、 【表参道】、 【涉谷】体验东京流行文化 → 晚上可前往【新宿】享用居酒屋或逛 【歌舞伎町】 |
| Day6 | 自由时间：可选购伴手礼于【上野阿美横町】或 【银座】 → 前往【羽田机场】或 【成田机场】搭机返国 |
大阪＋东京6天5夜大阪行程重点
・本行程的前半段聚焦于【大阪】，以市区热门景点为主，节奏轻松、移动便利。第一天建议抵达后直接前往【心斋桥】与【道顿堀】一带，这里是大阪最具代表性的商圈与美食街区，无论是章鱼烧、串炸还是蟹道乐本店都能一次满足，也非常适合第一次造访关西的自由行旅客。
・第二天可安排前往文化氛围浓厚的【中之岛】地区，造访2022年全新开幕的【中之岛美术馆】，再一路散步至【大阪市中央公会堂】、【中之岛玫瑰园】，最后在【北滨河畔】河岸悠闲喝咖啡，感受大阪「水都」的静谧魅力。第三天则建议安排整日畅玩【日本环球影城】，从玛利欧园区、哈利波特城堡到小小兵乐园，让旅程充满童趣与惊喜。
・大阪市区移动相当方便，推荐购买【地铁一日券】弹性穿梭各大区域。住宿可选择【心斋桥】、【梅田】或【天满桥】等交通便利地带，兼顾购物、美食与转乘新干线的需求。第四天起将转往【东京】，展开都会风格截然不同的后半行程，从历史寺院到时尚街头，继续挖掘日本城市的多面样貌。
大阪＋京都＋奈良8天7夜自由行行程表
| Day1 | 抵达 关西国际机场 → 【道顿堀、心斋桥】购物之旅： 美妆时尚攻略篇／ 运动服饰家电篇／ 文具控篇 → 入住大阪市区饭店 |
|---|---|
| Day2 | 造访 大阪城公园、大阪历史博物馆 → 下午漫步 中之岛 艺术区，参观 中之岛美术馆 与 中央公会堂 → 北滨咖啡店 享用晚餐 |
| Day3 | 搭乘电车前往【奈良】 → 参观 奈良公园、与梅花鹿互动 → 参拜 东大寺、 春日大社 → 漫步 奈良町老街 享受古都氛围 → 返回大阪 |
| Day4 | 整日畅玩 日本环球影城（USJ） → 建议使用快速通关与事先预约 超级任天堂世界™ → 晚上返回饭店休息 |
| Day5 | 搭乘 JR 或京阪电车前往京都 → 抵达后参观【清水寺】、 三年坂、 二年坂】 → 晚上入住京都市区饭店 |
| Day6 | 早晨参观 伏见稻荷大社 千本鸟居 → 中午前往 宇治 品尝抹茶甜点、参观 平等院 → 傍晚回京都逛 锦市场 |
| Day7 | 探索 岚山 地区， 漫步竹林小径、造访天龙寺与 渡月桥 → 下午可选择搭乘 岚山小火车 体验在地风情 → 晚上返回大阪或继续住京都 |
| Day8 | 依返程班机时间安排购物或轻松早午餐 → 前往 关西国际机场 搭机返台， 结束关西经典三都八日自由行 |
大阪＋京都＋奈良8天7夜行程重点
・本行程融合【大阪】的活力城市风景、【京都】的历史文化底蕴，以及【奈良】的自然与古寺氛围，是首次造访关西地区的旅客绝佳路线。第一站从热闹的【心斋桥】与【道顿堀】展开，享受大阪街头美食与购物乐趣，再搭配【大阪城公园】与【中之岛美术馆】等艺文景点，让旅程开场兼具活力与内涵。
・中段安排【奈良一日游】，造访【东大寺】、【春日大社】与【奈良公园】，能与温驯的梅花鹿近距离接触，是许多亲子与摄影爱好者最期待的亮点之一。紧接着安排畅玩【 日本环球影城】，满足从任天堂园区到小小兵乐园的游乐体验，适合全年龄旅客尽情投入。
・行程后半进入【京都】的深度探索，包括【清水寺】、【岚山地区】、【伏见稻荷大社】与【宇治抹茶街】等人气景点，不仅可感受古都魅力，还能享受四季风光与在地茶香。住宿地点建议根据移动安排选择【京都站】或【河原町】周边，方便串连行程。
・本路线强调区域间交通顺畅，适合使用【关西ICOCA卡】或【关西周游券】，串连大阪、京都、奈良三地移动轻松无负担。从美食、文化到自然景观，8天7夜一次网罗关西经典，留下丰富而难忘的回忆。
岚山竹林小径（图片来源：Unsplash）
大阪＋和歌山10天9夜自由行行程表
| Day1 | 关西国际机场 → 道顿堀商店街 → 法善寺横丁 |
|---|---|
| Day2 | 中之岛美术馆 → 大阪市中央公会堂 → 中之岛玫瑰园 → 北滨散策 → 中之岛夜景 |
| Day3 | 河内长野市：观心寺 → 狭山市： 狭山池公园、狭山池博物馆 |
| Day4 | 万博纪念公园 → NIFREL 水族馆 → Redhorse OSAKA WHEEL |
| Day5 | 日本环球影城 USJ 一日游 |
| Day6 | 大阪天满宫 → 大阪生活今昔馆 → 中崎町散策 |
| Day7 | 高野山一日游： 金刚峰寺、高野山大师堂、高野山灵宝馆 |
| Day8 | 木津市场 → 通天阁娱乐设施 → 空堀商店街 → 东大阪市役所展望台夜景 |
| Day9 | 岸和田城 → 田尻历史馆 → 永旺梦乐城临空泉南店（＊最后一晚可住宿于关西机场附近） |
| Day10 | 泉南临空公园 → 关西国际机场 |
中之岛公会堂与樱花（图片来源：Photo AC）大阪＋和歌山10天9夜行程重点
・第一天抵达大阪后，可以先到道顿堀一带逛街用餐，除了大街道上林立的商家，往巷弄走就可以找到以「法善寺」为中心的古老小径街区「法善寺横丁」，洋溢着浓浓的昭和风情，夜间来访更别有一股魔幻魅力。
法善寺横丁（图片来源：Photo AC）
中之岛美术馆（图片来源：美术手帖）
・第二天行程游玩重点为「中之岛」，是位于大阪北区、被堂岛川与土佐堀川包围的细长沙洲，首先来到 2022 年重新开幕的「中之岛美术馆」，由知名建筑师远藤克彦打造出有如漂浮黑盒子般的前卫外观，令人印象深刻！接着来到中之岛东侧，走访大阪市中央公会堂、中之岛玫瑰园等景点，也很推荐在「北滨」一带喝下午茶，感受大阪水都风情，入夜后华灯初上的景色更是浪漫。
・第三天前往大阪南边的「河内长野市」参观景色清幽的千年古寺「观心寺」，接着顺道前往大阪狭山市，这里有一座日本最古老的水库式蓄水池「狭山池」，池畔风光明媚，更座落着由安藤忠雄设计的「狭山池博物馆」，很适合来此散步赏景。
狭山池博物馆（图片来源：大阪观光局）
高尾山观音山慈眼院樱花（图片来源：Photo AC）
・第七天来到位于和歌山县的「高野山」，高僧弘法大师「空海」在西元816年时于此地创立了真言宗，总寺院为「金刚峰寺」，也让高野山成了佛教圣地，苍翠幽静的山林环绕着上百间寺院，充满地灵人杰的气息。
・最后两天可将行程集中在大阪南边的岸和田市、泉南市，因距离关西机场较近，可以安排最后一晚住宿在此，周边也有不少值得走访的景点如岸和田城、田尻歴史馆、泉南临空公园等，还有永旺梦乐城临空泉南店以及临空PREMIUM OUTLETS两间超好逛的购物中心！
大阪自由行景点地图
| 地区 | 景点 |
| 湾区周边 | 日本环球影城（USJ）、海游馆、天保山摩天轮 |
| 梅田周边 | 梅田蓝天大厦、GRAND GREEN OSAKA |
| 中之岛周边 | 中之岛、天神桥筋商店街 |
| 大阪城周边 | 大阪城 |
| 市中心（难波、心斋桥） | 心斋桥、道顿堀、黑门市场、难波八阪神社 |
| 天王寺周边 | 通天阁、天王寺动物园、四天王寺、阿倍野 HARUKAS、新世界本通商店街 |
| 大阪近郊 | 胜尾寺、EXPO 2025 大阪万博、枚方公园、万博纪念公园 |
排行程小锦囊
① 观察预计前往时期有无「特殊祭典」，增加更多体验文化的机会
大阪是美食之都，也是庆典之街！像是有所谓的大阪夏日三大祭典──天神祭、住吉祭与爱染祭（另一说法为生玉夏祭），如果有机会，务必要去亲自参加、亲身感受关西人的热情与祭典的魅力哟！
大阪「天神祭」（图片来源：PR TIMES）
大阪「住吉祭」（图片来源：Keiko Shih（Flickr Commercial use & mods allowed））
☞ 延伸阅读
・感受大阪人盛夏的热情吧！大阪三大夏日祭典
・日本三大祭典──盛夏灿烂的大阪天神祭！
・【关西见学第一弹】旅游也可以寓教于乐！大阪、神户7大可参观体验的知名见学景点！
・【关西见学第二弹】快来Mister Donuts博物馆动手做甜甜圈！
② 根据旅游的季节，可弹性调整行程
大阪淀川花火大会（图片来源：なにわ淀川花火大会）
「大阪・光之飨宴」圣诞点灯（图片来源：Fashion Press）
日本四季分明，不同季节去就能欣赏到不同风格的缤纷风景，比如说春天赏樱，夏季有花火大会，秋季能看红叶、银杏，寒冷的冬季则有浪漫的点灯活动能温暖心房，时机恰好时，就多追加一些人气景点，捕捉当下最美丽的景致吧！要怎么追踪最新消息呢？当然就是继续锁定「乐吃购！日本」罗！
☞ 延伸阅读
・2023大阪赏樱景点推荐！造币局樱花隧道、大阪城夜樱超浪漫！
・9个大阪赏枫必去＋5个关西枫叶景点推荐：2023大阪城、奈良公园、吉野山红叶时间预测
・京都银杏推荐西本愿寺，大阪银杏大道延绵4公里【关西银杏季节必到景点10选】
③ 多走走、多看看、多听听，旅行新鲜事就在「路上」
大阪道顿堀商圈 / 摄影：乐吃购！日本
大阪的魅力，除了前往各式各样的景点感受之外，其实走在路上就能有许多收获哟！比如说，可以听到不同于日剧电影中的标准关东腔，而是更豪迈、更直接了当的「大阪腔」；又或者抬头看看，会观察到店铺外都挂着夸张又有趣的大招牌；再下个路口转个弯，就可能发现自己置身于独具特色的商店街中，惊喜多多呢。
☞ 延伸阅读
・到大阪玩一定要会大阪腔！大阪腔常用句型看了这篇教学就知道
・到大阪玩一定要会大阪腔！大阪腔常用句型6选【进阶篇】
・巨型招牌、商店街：逛大阪不花钱的「路上旅行学」旅游新提案！
・大阪8大商店街──逛不完、吃不完、玩不完的超级魅力！
《乐吃购！日本》自家摄制：《吉田社长 Japan TV》带你玩遍大阪
《乐吃购！日本》的 YouTube 频道《吉田社长 Japan TV》带你到大阪北边的代表地「梅田」及南边的代表景点「通天阁」。摄制队亲自走访当地，由吉田社长、Nina 和 Misako 告诉大家有甚么好玩、好吃，以及行程可以怎么规划。更多《乐吃购！日本》自家摄制旅游影片快来看《吉田社长Japan TV》频道！
看完以上介绍，大家是不是已感受到大阪的热情与魅力了呢？事实上，前阵子大阪才被英国财经杂志《经济学人》杂志评为世界第三、亚洲第一的宜居城市呢！不仅设备健全、观光发达，美味小吃与文化能量也让旅人们深深着迷着。事不宜迟，赶快安排一趟自由行，亲自来感受看看吧！
☞ 延伸阅读
・第一次玩「京阪神＋奈良」！关西自由行推荐行程与景点总整理！
・每个旅人都有京都梦！超完整「京都自由行」推荐行程总整理
・制霸奈良看这篇！奈良自由行经典行程规划总整理！
・第一次去日本旅游，该选「跟团」或「自由行」？6问答看出你适合哪一种！
・【教学】写给新手的日本自由行攻略大全！机票住宿、交通方式、行程安排总整理
整理撰文：issue 2018.10
更新：NeNe 2022.7、Z 2023.10、Eiichi 2025.06
责任编辑：NeNe、TC
常见Q&A
